No se puede sobrevivir por mucho tiempo comiendo solo un alimento, ya sean fechas u hojas verdes oscuras (aunque las fechas son deliciosas y las verduras de hoja oscura, posiblemente contengan la mayor cantidad de nutrientes que su cuerpo necesita). Tu cuerpo necesita variación. De lo contrario, no obtendrá la cantidad correcta de nutrientes o los tipos correctos. Por ejemplo, los vegetales de hojas verdes oscuras y las carnes rojas contienen altas cantidades de magnesio, que es necesario para una función cerebral y muscular adecuada. Las fechas no contienen magnesio. Incluso si tuvieras que comer sólo verduras de hojas oscuras y verdes, aún necesitarías grasas (aguacate) y azúcares (dátiles) para proporcionar la energía apropiada y duradera y para ayudar al metabolismo adecuado de los nutrientes. Además, si comiera solo un tipo de alimento, su cuerpo eventualmente creará resistencia a él (alergias). ¿Alguna vez ha comido la misma comida todos los días durante algunos días / semanas? Probablemente no te sientas muy bien. Esta es la razón por.
Si tuviera que comer solo un alimento: las fechas, en este caso, su cuerpo se deteriorará lentamente debido a la desnutrición (deficiencias que obtendría de otros tipos de alimentos) y sin importar cuántas fechas tenga, morirá de hambre. Probablemente te desvíes de la comida y vomites antes de que te permita comer más fechas, tú, amante de las citas, eres tú.
