¿Qué zapatillas Nike recomendarías para un medio maratón?

No pude ni recomendaría a Nike para nada. Los últimos dos pares que compré para mí me lastimaron el tobillo o las espinillas después de la carrera. El último par que compré para mi esposa se vino abajo en su tercera carrera en ellos. Y ninguno de estos fueron los modelos de el cheapo de Nike … @ $ 100-135 cada uno. Sugiero que revises Brooks. He tenido un par de Brooks Glycerin 12s y actualmente uso mi quinto y sexto par de Glycerin 13s. Los uso como corredores por 300-325 millas y luego los retiro para usarlos como patadas diarias. Giro mis zapatos (dos pares en la rotación) y trato de mantener alrededor de 150 millas entre los dos pares, así que siempre tengo un par más nuevo y uno que está más cerca de la jubilación. Cuando un par se retira al uso diario, las patadas diarias actuales se reducen a zapatos de jardinería.

Como otros han sugerido, definitivamente consíguete en una tienda en funcionamiento, no en una caja grande, y haz que te queden bien y observa tu forma de andar. La mayoría de estos lugares no lo guiarán hacia Nike, a pesar de que podrían llevar equipo de Nike.

Los zapatos para correr de Nike no tienen una caja de dedos lo suficientemente ancha para mí, así que no puedo recomendar ninguno de sus zapatos, ¡lo siento!

Pero, puedo sugerirle que busque un zapato que tenga una suela MUY flexible (debe poder girar el zapato en la mano como si estuviera estrujando una camiseta), una caja de dedos ancha y tan cerca de un cero- deje caer la altura de la caída tanto como pueda para no extender los músculos de la pantorrilla mientras corre (lo que puede suceder si usa zapatos que tienen un talón más alto que tiende a impulsarlo hacia adelante, lo que hace que corra más rápido en el corto plazo, pero ya que el pie no está diseñado de esta manera, dará como resultado un daño muscular a largo plazo).

Gracias por la pregunta!

Para ser completamente honesto, no recomendaría usar zapatos Nike para correr una media maratón.

Cuando terminé mi primera media maratón, llevaba Asics. Le dieron a mis arcos sobrecompensantes la cantidad perfecta de estabilidad y, el desgaste en ellos es realmente agradable con el tiempo.

En general, he encontrado que las Nikes son adecuadas, zapatos de entrenamiento de moda (para levantamiento y sesiones de gimnasio cortas) y otras marcas de zapatillas como Asics y Solomons para estar mejor con todo tipo de calzado deportivo (para correr al aire libre, de larga distancia, en diferentes terrenos) .

¡Te aconsejo que te ramifiques e investigues otras marcas de zapatillas que se adapten mejor a tus pies!

Lo de los zapatos para correr

Todos son muy diferentes. Todos tienen sus propias lealtades de marca.

Mi sugerencia para ti es ir a una tienda en funcionamiento: ponte tus medias para correr (si no tienes ninguna, compra algunas en la tienda en funcionamiento, son increíbles, te recomiendo pies).

Habla con un profesional minorista allí. Echarán un vistazo a su paso y medirán sus pies y arcos. Y saca algunos zapatos para probar.

Pruebe los zapatos y recorra la tienda con ellos. Algunas tiendas te permitirán correr por el bloque y regresar. Hazlo como lo harías en el maratón.

Mira cómo se sienten, ¿se deslizan? ¿Te ayudan con tu zancada y tu ataque favorito? ¿Sientes algún potencial de ampolla (los calcetines para correr deberían ayudar con eso)?

Si sientes el menor escrúpulo acerca de ellos, cuéntale al zapatero y te conseguirán un par nuevo.

Corro con un golpe de dedo e intento correr tanto como sea posible:

Probé con Brooks PureConnect y me enamoré. Me sentí como si estuviera volando.

Aunque soy solo yo.

Encuentra tu calce. Encuentra tus alas.

Nike podría no ser para ti. Puede ser. Tienes que probarlos para ver.

Solo he hecho un maratón en mi vida, y lo hice en el Nike Air Max Plus, cuyo estilo ya no existe.

Soy una persona pesada y necesito una buena amortiguación, especialmente si voy a cubrir una gran distancia. Eso es un montón de impactos en mis pies. También necesito un zapato para ser muy transpirable, porque mis pies transpiran mucho y necesito un calzado bien ventilado.

Si está totalmente en Nike, puede echarle un vistazo a la serie de palas Flyknit. Son muy ligeros y transpirables, y están disponibles en una variedad de suelas intermedias diferentes, desde el enorme Air Max hasta el casi minimalista Free 3.0.

Pero quizás descubras que Nike no es la marca adecuada para ti. Si te gusta la amortiguación, te recomiendo que eches un vistazo a la marca Hoka One One, que ofrece una amortiguación fantástica junto con una parte superior muy ligera y transpirable.

Lo mejor que puede hacer, como han observado otros, es ir a una buena tienda en funcionamiento y probarse un montón de zapatos diferentes, comprar el par que más le guste y salir a correr un par de veces. Tal vez compre un par de pares diferentes, corra en ellos y elija los que más le gusten.

Tampoco olvides un buen par de calcetines absorbentes de humedad, sin puntos de fricción en los pies o los talones.

Personalmente, no puedo usar Nikes. Ellos constantemente frotan mis pies en los lugares equivocados. Sin embargo, millones de personas los aman, así que procederé sobre esa base. Básicamente, los zapatos son cosas muy individuales. Lo que funciona para mí puede no funcionar para usted, y lo que funciona para Johnny probablemente no funcione para ninguno de los dos. Hay todo tipo de variables: tu tamaño, ya sea pronando o supinando, cuánta amortiguación necesitas / deseas, etc., etc. Así que si estás totalmente en Nikes, iría a una tienda especializada que lleva Nike. , haz que miren tu paso (lo que explicará la pronación / supinación) y probá un montón de zapatos diferentes hasta que encuentres el que sea mejor para ti. Pero esté abierto a otras posibilidades también. Tal vez el zapato perfecto para ti no tenga un swoosh en el costado.

Recomiendo ir a una tienda en funcionamiento sin una marca preconcebida en mente, y les pido que hagan recomendaciones y le permitan probar y probar una variedad de zapatos. No tome una decisión hasta que los haya probado todos, sabrá cuáles son los mejores para usted.

Además, no use zapatos nuevos por la mitad, asegúrese de haber hecho varias carreras antes del día de la carrera.

Estoy de acuerdo con las otras respuestas. No decida de antemano que va a comprar una marca en particular. Vaya a una tienda que tenga una variedad de corredores y tenga personal experto, y encuentre un par que le sirva.

Ninguno de ellos; No soy fanático de Nike, por diferentes razones.

Un buen calzado para correr: me gusta Asics, y he escuchado cosas geniales sobre Saucony