¿Por qué experimento flujo durante el ejercicio?

Wow … Un infomercial en lugar de una respuesta.

Esencialmente, no sabemos. Recientemente escuché un par de artículos sobre estados de “fluidez” en NPR. Podríamos referirnos a esto como un “estado alterado de conciencia”.

Es experimentado por atletas, participantes en algunos tipos de deportes, y también extrañamente por artistas y músicos que parecen estar operando sin control consciente.

Normalmente, las personas se refieren a los sentimientos de que lo que sea que estén haciendo se torna sin esfuerzo, instintivo y libre de una dirección consciente. Como fenómeno, es algo que apenas comienza a estudiarse seriamente.

He experimentado esto en lo que respecta a hacer arte; completamente inconsciente del paso del tiempo y en gran parte insensible a los estímulos externos. Es algo extraño.