No soy un experto. Pero…
Cualquier cantidad de capsaicina es saludable para muchas dolencias diferentes.
La ERGE, especialmente, se beneficia con la capsaicina (no comer en posición reclinada, llenar tu delicado estómago, abstenerse de las grasas trans y los alimentos fritos, comer una pequeña porción de carne, de todos modos).
La capsaicina es un antiinflamatorio natural, un potente analgésico. También aumenta el sistema inmunológico.