¿Qué frutas y verduras se pueden mezclar de manera segura para hacer un jugo saludable?

Siempre que solo use frutas / verduras, está seguro, puede beberlo con seguridad. El sabor es otra cosa. Tienes que agregar agua o necesitas un exprimidor, ya que de lo contrario el licuado será demasiado espeso. No agregue leche si hay algo agrio en ella (jengibre, grosellas rojas …)

Espero que te pueda ayudar.

Puedes mezclar cualquier fruta o verdura juntos. No hay ningún combo específico que mágicamente se convierta en una bebida peligrosa. Sin embargo, no es bueno pensar que el jugo sea saludable. Si te gusta el sabor de los jugos, bien. Pero si los está bebiendo solo porque piensa que son saludables, deténgase. Los jugos no eliminan las toxinas del cuerpo, no limpian el colon, o no hacen nada más que hayas escuchado de internet. Los jugos no tienen diferentes ingredientes que las frutas y verduras normales en lugar de no contener fibra, mientras que las frutas y verduras integrales sí lo hacen. Solo beber jugos también reduce su dieta, lo que no es saludable.

Para resumir, todas las frutas y verduras se pueden mezclar de forma segura para hacer un jugo. Pero eso no significa que sea un jugo saludable.

Cualquiera de ellos. Todo lo que sea seguro para comer (por ejemplo, todas las frutas y verduras) se puede mezclar de forma segura con cualquier otra fruta o verdura. Si van a probar bien juntos es otro asunto, y depende de su preferencia de gusto.

Dejaría que las imágenes hablen.

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Apple y zanahoria son la mejor compañía

¡Lo tomo todos los días!

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Zanahorias, plátanos, limones, naranjas

El licuado más saludable en mi opinión es el brócoli con espinacas y fresas para el gusto …

Sí, no sería agradable, pero es muy saludable.

Hay cientos de libros sobre muchas recetas diferentes en la biblioteca. Pero también depende del gusto del bebedor? Dulce, sabroso, seco? Buena suerte