Bien con respecto a la nueva pregunta cambiada … la respuesta corta es No. Pero puedes ordenar ciertos artículos para que sean menos malos.
El propósito de comer es …….
Para nutrir el cuerpo. La mayoría de la comida rápida son brebajes cargados de químicos que están diseñados para desencadenar ciertas respuestas en el cerebro para crear un deseo y una respuesta de tipo adictivo. La mayoría de las veces que se consumen esos alimentos vacíos de tipo calórico, no se sentirá completamente satisfecho y seguirá paleando más calorías vacías en su boca, solo para sentirse pseudo lleno y tener bastante hambre poco tiempo después.
El cuerpo puede ser resistente, y algunos más que otros. Sin embargo, la indulgencia regular en la comida rápida u otros alimentos no saludables es solo una receta para el desastre. Algunas personas fuman toda su vida y nunca tienen cáncer, pero ¿por qué arriesgarse?
Yo personalmente no apoyaré ese tipo de negocio, puedo seguir y seguir por días. La mitad de mi quiere destacarse en los mcdonalds y piquetes. Es un establecimiento codicioso, repugnante y victimizante. Ah, y no me hagas comenzar con Chick-fil-A. “” Somos cristianos “, bueno, mi” dios “no apoyaría el abuso de esas gallinas o ese alimento basura que venden, y definitivamente no apoyaría que se hiciera en nombre de” dios “.
De todos modos …………
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solo una vez a la semana, probablemente puedas salirte con la tuya.
Sin embargo, concéntrese en alimentos nutritivos, saludables y preferiblemente orgánicos. Principalmente comer vegetales, frutas y carnes, controlar los carbohidratos y almidones, elegir carbohidratos complejos sobre simples (integral sobre los blancos), limitar fuertemente el consumo de azúcar agregado (no más de 28 g en un día, como muy cerca de 0) , limite fuertemente su consumo de alimentos procesados y aditivos químicos / conservantes.
Y casi lo olvido, grasas saludables. Agregue aceite de oliva y aceite de coco, mantequilla o ghee a los alimentos. Y evita las grasas no saludables, las grasas trans en particular. Las grasas son especialmente importantes para consumir productos orgánicos ya que la grasa en el cuerpo es donde se almacenan las toxinas, no es recomendable comer vacas totalmente cargadas de almacenamiento de toxinas (mantequilla), por lo tanto, elija orgánica y hierba para tener la menor cantidad de toxinas y el alta proporción omega 3 y cla.
No dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento para cualquier tipo de dieta preguntas o consejos.
