“¿Te está dañando una dieta de 80-90% de comida chatarra?”
¡Apuesto a que es tu barriga!
Pero vamos chica … ya lo sabes, ¿verdad? Al menos lo sospechas o no estarías preguntando. Tiene sentido que alimentar tu cuerpo con combustible sucio arruinará las obras con el tiempo, ¿no crees? Tal vez tenga una gran genética y pueda salirse con la suya por más tiempo que la mayoría. Pero todo se descompone con el tiempo. Ya sea tu cuerpo o tu auto. Trátelo con cuidado y respeto y durará mucho tiempo. Abusa y, bueno, no durará ni funcionará tan bien.
Pero la solución es simple. Comience a comer limpio. Ya estás en buena forma física por lo que estás por delante de una buena parte de la población. Haga que sus hábitos alimenticios también se ajusten y hará todo lo posible para garantizar la calidad y la duración de su vida.
Pero como dije, sospecho que ya lo sabes. Si te gusta estar en forma y te gustaría estar en forma durante mucho tiempo, bueno, sabes cuál es el siguiente aspecto de tu vida que debes “arreglar”.
¡Disfrutar!
