La evidencia actual sugiere que la comida picante puede, de hecho, ser buena para usted. Pero tiendo a tratar todas las proclamas en el área de la salud alimentaria con cierto grado saludable de escepticismo.
Si comer comida picante caliente te hace sentir mal, no lo hagas. Si no es así, continúa.
Si dejamos de hacer todo lo malo para nosotros de una forma u otra … nunca logramos pasar un día. Caminando en una ciudad? Malo para ti: tanto la contaminación como el atropello son un riesgo. Conducir por una ciudad? Malo para ti: contaminación nuevamente y los riesgos de tener un accidente. De modo que incluso salir de su casa está lleno de riesgos, no importa. No hay evidencia en absoluto que diga que la comida picante es tan peligrosa como salir de la casa y salir de la casa casi todos los días, ¿verdad?
