Es bueno independientemente de lo que diga la gente. Solía pesar 185 libras-190 libras. Me llevó 3 años llegar a 158 libras. Comer y hacer cardio no fue suficiente. Cuando digo cardio, me refiero a elíptica, caminar y cinta de correr. El yoga me llevó a la desintoxicación a través de giros y estiramientos. Me tomó 3 meses para ver la diferencia en mi ropa.
¿Cuál es tu opinión sobre el yoga?
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La opinión es una cosa, el hecho es otro. Realidad: Real Yoga tiene que ver con la religión hindú. Realidad: el “yoga” de hoy es falso.
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