¿Puedo considerarme en forma?

“Ajustar” es un término subjetivo, por lo que puede significar muchas cosas diferentes para muchas personas diferentes.

La mayoría de los culturistas pueden hacer sentadillas 225 para repeticiones (fácilmente), pero no pueden hacer un solo músculo. La mayoría de los instaladores de cross pueden hacer abdominales para los representantes, pero no pueden correr un maratón. Y los corredores de maratón pueden correr 26.2 millas, pero no pueden presionar su peso corporal x 2 como un culturista.

Mientras estés sano, mira bien y te esfuerzas diariamente; Yo diría que califica como estar en forma.

La forma física no se trata solo de cómo se ve o cómo es la forma de su cuerpo, sino también de qué tan fresca y por cuánto tiempo se siente fresca. Se trata de cuán bueno es su sueño. Cuánto tiempo puede trabajar continuamente. de Corse la forma de tu cuerpo también es importante. Ypu debería pensar en tus rutinas diarias. Tu juventud es muy buena, 75 empujones también son impresionantes, pero una cosa en la que deberías trabajar es la bally. Debes tener 30 o 32 pero incluso 33 está bien. más en forma ya que empezarás a disfrutar de tu vida. Entonces, adelante.

Algunas personas son genéticamente desafortunadas y tienen la carga de mirar de una manera tal vez no les gusta. Sin embargo, no es como te ves, tienes confianza en tu propio cuerpo. Creo que debes ignorar si estoy en forma y preguntar si me gusta este nuevo look. Entonces puedes intentar cumplir tu objetivo.

PS suena como si tu ajuste

Por supuesto que puede. Cualquiera que sea su nivel de condición física, siempre hay alguien menos en forma. Por lo tanto, estás en forma.