En realidad, el sueño no es vital en la vida de ningún ser vivo. Pero no podemos decir que sea la causa de todos los problemas de salud porque estar dormido o despierto no solo provocará un virus en su cuerpo.
¿Todos los verdaderos problemas de salud están relacionados con el sueño?
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No. Muchos problemas de salud no tienen nada que ver con el sueño. Cualquier lesión traumática, accidentes automovilísticos, accidentes con motosierra, heridas de bala, es poco probable que tenga un vínculo directo con el sueño. Ébola, SIDA, enfermedades de transmisión sexual (excepto en la medida en que se transmiten al “acostarse con” alguien …). Cualquier otra enfermedad contagiosa.
Comienza ahí, trabaja. El sueño ayuda, particularmente en la mejoría de los síntomas de las afecciones crónicas, pero no es la causa ni todos los problemas de salud están relacionados con el sueño.
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