¿Han beneficiado algunos cristianos practicando yoga a lo largo del tiempo?

Soy cristiano y he practicado yoga durante más de 10 años (también soy profesor de yoga de 300 horas). Una cosa que tengo que decir desde el principio es que el yoga NO es inherentemente religioso. Puedes hacer las poses y leer los textos sin necesariamente suscribirte a su cosmovisión. Sin embargo, si no tienes tolerancia y aceptación de otras religiones, limitará la profundidad de tu conocimiento y el de tu experiencia a solo el ámbito físico, lo cual está bien si eso es todo lo que deseas. Sin embargo, sería mejor hacer una verdadera búsqueda espiritual y oración si tu fe es importante para ti y encontrar el lugar más sólido dentro de ti y poner tu fe allí antes de experimentar / probar yoga. Le permitirá involucrar a la práctica con seguridad y confianza. La mayoría de las prácticas de yoga en Occidente carecen de contenido religioso de todos modos por lo que no he tenido mucho de qué preocuparse en ese sentido. Sin embargo, para responder a su pregunta, me he beneficiado del yoga al adquirir una mente más pacífica, una actitud más tolerante y una mayor comprensión de la mentalidad de las personas.