Es, por supuesto, solo una suposición. Pero si tuviera que hacerlo, apostaría que estás sufriendo de ansiedad. Si nada más, los síntomas que ha descrito son indicadores comunes de ansiedad. Existe una tendencia a que los pacientes piensen que dado que los síntomas son tan “reales”, deben ser causados por una enfermedad física. Pero los problemas mentales pueden crear reacciones físicas reales y la distinción es falsa.
Si estás constantemente preocupado por tu salud, te molestan las pequeñas cosas que a la mayoría de las personas no parece importarles, revisar y volver a verificar cosas como si tuvieras tu boleto en el bolsillo, generalmente preocupado por una cosa u otra … O una combinación de estas cosas, eres un buen candidato para un problema de ansiedad.
Hay medicamentos que pueden ayudar con esto. Las drogas tienen la ventaja de ser una manera rápida y fácil de reducir su ansiedad, pero siempre hay desventajas. Mejores soluciones son cosas como terapia cognitiva, meditación, yoga y otras técnicas similares. Las personas con ansiedad severa a menudo no tienen la paciencia para soluciones no médicas, pero es la mejor opción a largo plazo.