¿Estudiar mucho, malo para la salud?

En general, estudiar se considera algo bueno, pero estudiar demasiado puede conducir a problemas de salud, estrés y alienación social, según Healthline. Academia International señala que estudiar demasiado puede en realidad tener el efecto contrario al deseado, haciendo que los estudiantes se distraigan, olviden hechos importantes o cometan errores tontos. El sitio también señala que el agotamiento y el “agotamiento” son comunes.

un estudio realizado por un investigador de Stanford y publicado en el Journal of Experimental Education que encontró que demasiada tarea y el estudio pueden tener efectos negativos en el comportamiento y el bienestar de los estudiantes que pueden extenderse a sus vidas fuera de la escuela. Los estudiantes que completaron más de 3.1 horas de tarea por noche experimentaron problemas de salud física, depresión, falta de sueño, estrés académico y falta de equilibrio en sus vidas. Los resultados indicaron que algo más de dos horas de tarea o estudio por noche podría ser contraproducente. Un estudio británico reportado por Mail Online reveló que las chicas que pasaban demasiado tiempo estudiando en los escritorios tenían baja densidad ósea. El informe también señala, sin embargo, que esto puede contrarrestarse mediante la obtención de más actividad física, específicamente al menos tres horas de deportes verticales de alta intensidad por semana. Se señaló en el informe que el estilo de vida sedentario ya está implicado en el aumento de la obesidad y las enfermedades cardíacas en los jóvenes.

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Quien decide cuánto es mucho correcto 🙂 y cuando haces algo que amas, nunca es mucho. Porque no puedes tener suficiente. No recuerdo quién dijo esto, pero aquí dice “haz lo que amas y no tienes que trabajar ni un solo día en tu vida”. Es verdad. Pero si está disminuyendo su sueño o no hace suficiente ejercicio o se sienta en la postura incorrecta o usa el tipo incorrecto de luz, o no come o come en exceso en su proceso de estudiar mucho, entonces SÍ. Es malo para tu salud. No de lo contrario 🙂

Estudiar no está mal, pero leer en interiores es malo. Mejor hacer estudios bajo los árboles. Por mucho que lea tanto, piense, analice y debata con los demás. No se exponga a gritos electrónicos tanto como sea posible.

¿Estudiando qué? Si alguien está muy interesado en algo, intenta profundizar en él. No encuentro nada malo sobre eso. A menos que se pierdan en los detalles, se esfuercen y olviden el panorama general de su interés, no es dañino.

Si la pregunta es sobre estudios académicos, depende de la inclinación de la persona. Algunas personas prosperan en el aprendizaje académico. Les gusta la parte de “saber más acerca de algo”, ser bueno en algo, etc., están organizados y tienen estrategias para hacer el trabajo. Ellos disfrutan de ese juego. Estudiar duro no es malo para ellos.

Algunas personas tienen las preguntas “¿cómo es esto relevante para algo?”, “¿Por qué estoy aprendiendo esto?”, “La base de este estudio es cuestionable”, “el método adoptado para llegar a los resultados es infundado”, etc. el estudio es tortuoso para ellos. Se las arreglan, con calificaciones promedio. Demasiada tensión no es buena. Es dañino tirar mucha basura en la mente, ya que sabes que te importa un comino.

Algunas personas, aunque creen en el juego, están demasiado deprimidas o su autoestima es baja, piensan que tienen que estudiar, pero no pueden debido al equipaje mental. Estudiar mucho tampoco les hará daño. Incluso podría hacerlos felices.

Entonces, probablemente el criterio principal es la actitud de la persona hacia lo que se está estudiando.

Demasiado de todo es malo para ti. La moderación es vital para cualquier cosa en la vida. Y no hay un valor preestablecido observa las cosas que te interesan mientras te interesen y luego pasa al siguiente. Eventualmente, es posible que encuentres algo que te interese para toda la vida en el que seas bueno.

Si te esfuerzas, estudiar es malo.

Cada cerebro no funciona en la misma dirección.

Alimenta a tu cerebro con lo que quiere.

No estudies si no quieres.

Adiós

Sí, diría que es malo. Demasiados estudios como 15-16 horas no son demasiado buenos. La mente tiene un límite para tragar y aceptar cualquier exceso. Entonces, según mi opinión, no es lo correcto. Las opiniones de los demás pueden diferir sobre esto.

Estudiar mucho con mantener la comida adecuada, Tener suficiente tiempo de descanso no afectará la salud

Si te esfuerzas, estudiar es malo.

Cada cerebro no funciona en la misma dirección.

Alimenta a tu cerebro con lo que quiere.

No estudies si no quieres.

En absoluto, siempre que también se cuide con suficiente sueño y buena comida