¿Cuál es el ciclo de cómo vamos a dormir? ¿Cómo es que nunca nos damos cuenta cuando estamos completamente dormidos?

Nuestros cerebros contienen cantidades muy altas de nervios, mejor conocidos como neuronas, a los que los productos químicos de señalización denominados neurotransmisores actúan para permitirnos estar dormidos o despiertos. Los neurotransmisores como la norepinefrina y la serotonina, que se liberan del tronco cerebral entre la parte inferior del cerebro y la parte superior de la columna vertebral, actúan para que ciertas secciones de nuestra cabeza funcionen completamente mientras estamos despiertos. Cuando comenzamos a dormir, hay otras neuronas en la base de nuestro cerebro que se activan, apagando la actividad de las neuronas que nos mantienen despiertos. Durante todo el día se cree que se acumula una sustancia química conocida como adenosina, que tiene el efecto de hacer que la gente se sienta cada vez más cansada. Una vez dormida, se sabe que la adenosina se descompone.