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¿Admitirá iOS una alarma de ciclo de reposo fuera de la caja?

Sí, iOS incluye soporte integrado para aplicaciones que puedes instalar (algunas gratuitas, otras no) que controlan tu ciclo de sueño y te despiertan en el mejor momento. Utilizo una de esas aplicaciones llamada “Sleep Time” para este propósito.

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¿Cuál es la primera etapa del sueño?

¿Debo conseguir una manta pesada para ayudar a restablecer mi ciclo de sueño?

¿Es posible tener un ciclo de sueño de 48 horas?

Cómo acortar mi ciclo de sueño sin estar agotado

Duermo a las 3 a.m. y me levanto a las 12 del mediodía, ¿cómo puedo ayudarme a regular mi ciclo de sueño?

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¿Qué piensan los médicos sobre los ciclos del sueño?

¿Cuál es la mejor manera de cambiar el ciclo de sueño?

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¿Cuáles son las diversas etapas del sueño?

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