Respuestas cortas: Sí y probablemente sí, pero … probablemente sea mejor dormir bien por motivos de creatividad.
Durante el sueño (y, en particular, el sueño de onda lenta o NREM), la actividad del cerebro está muy fragmentada, mientras que las ondas de sincronía se propagan de forma aleatoria. Por lo general, se cree que esto consolida fragmentos aleatorios de información de nuestros días en la corteza.
Sin embargo, las personas pueden realizar todo tipo de “actividades de sueño”, cuando abruptamente y por razones desconocidas dejan NREM y comienzan a realizar acciones complejas. Ver más en Desórdenes de excitación. Para un ejemplo muy extraño, vea Sexsomnia: una variedad poco común de para … [Clin Neurol Neurosurg. 2010]
La gente comúnmente habla mientras duerme, pero generalmente no tiene sentido. Y parece que a partir de los informes propios (en Internet) de aquellos que han descubierto que han hecho escritos de sueño solo a la mañana siguiente, sus oraciones carecen de coherencia e incluso a veces pueden ser un poco oscuras.
Si escribe mientras duerme, sin duda podría mejorar, como cualquier cosa con la práctica (por ejemplo, mantener un diario de sueños se supone que ayuda a recordar los sueños con la práctica), pero debe hablar con un especialista en sueño para tratar de prevenir tales episodios. en primer lugar por tu seguridad. No recomendaría intencionalmente intentar agregar un trastorno de excitación a la vida.
También hay vínculos entre la creatividad y el sueño, pero es una mezcla con algunas investigaciones que informan que las mejores noches de sueño mejoran la creatividad, mientras que otros informan que algunas de las personas más creativas en realidad tienen trastornos del sueño.
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Finalmente, postularía que casi cualquier combinación de actividad cerebral que involucre dos tareas diferentes es posible. Fundamentalmente, esto es solo la activación de diferentes regiones cerebrales simultáneamente que, en teoría, podrían realizarse mediante la activación concurrente de correlatos (redes neuronales) de cualquier tipo de comportamiento. Sin embargo, no recomendaría a nadie que experimente su sueño debido a las posibles ramificaciones de salud.
