A partir de unos días, me siento somnoliento o soñoliento durante todo el día, sin poder estudiar ni hacer nada. ¿Que debería hacer?

Mirate. Tu cuerpo no funciona correctamente Es posible que deba cambiar su práctica diaria.

Vea si está durmiendo como solía hacerlo. Puede incluir verificar su tiempo de sueño por la noche y también si su cama es lo suficientemente acogedora.

Lo segundo que debe verificar es si su consumo diario de agua es apropiado o no. Muchas personas que no toman suficiente agua se quejan de que se sienten soñolientas o cansadas por la mañana.

Si está tomando medicamentos, consulte al médico si alguna de sus tabletas le produce somnolencia.

Bote su estrés y sea positivo con la vida. Disfruta de pequeñas cosas y sé feliz.

Lo que parece en tu caso es falta de energía. No puedo decir nada más, ya que sería adivinar. Pero debe ir a ver a un médico lo antes posible.

Solo alégrate de que te despiertes sintiendo algo. He tenido varias noches de estar despierto simplemente porque mi cerebro no se apaga. El insomnio apesta