Nos sentimos más somnolientos en los inviernos debido a la menor cantidad de luz solar que resulta en que el cerebro produzca más hormona melatonina que lo hace sentir somnoliento. La liberación de esta hormona está vinculada a la luz y la oscuridad, por lo que cuando el sol se pone antes, el cuerpo también quiere irse a la cama más temprano; por lo tanto, uno se siente somnoliento en las primeras horas de la noche.
¿Por qué nos sentimos más soñolientos en los inviernos?
Supreme Content
¿La carne causa inflamación? ¿Cómo?
¿Por qué las personas a veces pronuncian el nombre de Dios mientras estornudan?
¿Cuáles son los efectos de la corriente eléctrica que pasa a través del cuerpo humano?
