¿Es posible vivir una vida normal sin dormir? ¿Si es así, cómo? ¿Cuáles son algunas técnicas para superar el sueño?

Dormir es variar subestimado. Es de vital importancia para la agudeza mental. Además, uno de los principales propósitos del sueño es la limpieza celular. Cuando uno duerme adecuadamente, los ventrículos del cerebro se agrandan permitiendo que el líquido cefalorraquídeo circule de manera eficiente, limpiando así los desechos celulares acumulados durante el día, incluidas las placas Beta Amiloide, más conocidas por su papel en Alzhimers.

Por lo tanto, si quiere comenzar a perder la cabeza a partir de los sesenta años, jugar al fútbol y dormir privarse de forma regular.

La privación del sueño también puede conducir a una atenuación del sistema inmunitario, por lo que si tiene alguna tendencia genética hacia cualquier cáncer …

La privación del sueño también conduce a la depresión y la psicosis.

Todas las estructuras celulares de los cuerpos usan el período de reposo para la reconstrucción.

¿Puedes ver un patrón aquí?

Por lo tanto, si desea continuar con la mente y el cuerpo sanos, obtenga 8 horas de sueño todas las noches.

Búsquelo en PubMed si tiene alguna duda.

Como no soy un experto, solo puedo comentar lo que he leído. Hay varios relatos de yoguis y meditadores que pasan largos períodos sin dormir. Su disciplina no es una broma. Han entrenado sus cuerpos y ritmos internos para resistir el rigor de no dormir.

No sé, sin la comprensión adecuada de la neurología, ir sin dormir es una mala idea. Tantas funciones regenerativas ocurren mientras dormimos. No lo recomiendo en absoluto.

Por ahora, estudie pranayama, combinado con una forma de meditación sentada, y consulte a su médico.

Si obtengo los recursos necesarios, prácticamente puedo demostrar que es posible permanecer despierto durante toda la vida (como el corazón y los pulmones dentro de nuestro cuerpo), sin comprometer de ninguna manera nuestra salud, estado físico o eficiencia.
El control absoluto del sueño requiere un entrenamiento sistemático (que estoy tratando de perfeccionar). Sin entrenamiento de control del sueño, los intentos de atemperar su ciclo de sueño no son más que esfuerzos inútiles.

Un vistazo de lo que sucedería si no duermes
Página en google.co.in

No es humanamente posible no dormir. Su cuerpo sería destruido porque no sería capaz de reponer muchas cosas.