Hay todo tipo de alimentos por ahí que te ayudarán a combatir la caspa desde adentro hacia afuera, pero en realidad hay cuatro o cinco que aumentarán tu sistema inmunológico y la salud de tu piel en general, y son (por lo general) realmente sabrosos. ¡bota! ¿Cómo deshacerse de la caspa naturalmente a través de la dieta?
Garbanzos : cargados de vitamina B6 y zinc, los garbanzos luchan contra la caspa desde adentro hacia afuera y tópicamente si se aplican en el cuero cabelludo.
Jengibre : uno de los productos milagrosos de la Madre Naturaleza, el jengibre es fantástico para la salud y el bienestar en general, pero cuando se come de forma regular, inunda el cuerpo con propiedades antibacterianas y antifúngicas para combatir la caspa.
Ajo : la mayoría de la gente sabe que comer ajo regularmente es fantástico para la salud en general, pero muchas personas se sorprenden de que se pueda usar como una solución tópica para deshacerse de la caspa.
Semillas de girasol : Mucha gente está (comprensiblemente) bastante sorprendida de saber que las semillas de girasol son efectivas para ayudar a las personas a deshacerse de la caspa de forma natural, pero debido a que están cargadas con vitamina B6 y zinc (como los garbanzos) funcionan de maravillas. 
Prueba a enjuagar tu cabello con vinagre caliente. Este es probablemente el más común de los remedios naturales para la caspa que puedes encontrar. Un enjuague de vinagre semanal es un método fácil y común para combatir la caspa y no es tan duro para tu cabello como algunos champús que puedes comprar.
El aceite de árbol de té también puede actuar como un agente antifúngico para reducir la cantidad de malassezia en el cuero cabelludo. El aceite de árbol de té se ha utilizado para ayudar a sanar quemaduras, cortes y picaduras. Es particularmente útil si su cuero cabelludo está dolorido y con picazón.
La caspa, tanto incómoda como vergonzosa, sigue siendo un misterio en cuanto a sus causas reales, y de hecho, puede desencadenarse por una variedad de razones. Se pueden encontrar remedios más naturales aquí: Top Remedios naturales para la caspa
¡Buena suerte!
Maja
