¿Cuáles son algunas buenas posturas de yoga para los pies?
Para nutrir el estrés de los tacones altos, paschimottanasana, ashwa sanchalanasana (una pierna atrás posan en Surya namaskar), sentadillas japonesas (haciendo sentadillas con pies paralelos y talones firmemente plantados en el suelo) y utkatasana. Junto con estos, puede…