¿Cómo puede el acceso a internet las 24 horas, los 7 días de la semana interrumpir el sueño?

Incluso la disponibilidad de internet hace que la tentación de ‘controlar’ vuelva a ser grande en vez de dormir.
Sospecho que la luz de la pantalla en los ojos también lo mantiene despierto.
Especialmente si uno tiene insomnea debido a su acercamiento de la mente, Internet simplemente hará que la mente funcione. Para mucho internet en línea es solo consumir información.

No hay internet por la noche.
Aquí en el Bosque Villagee resolvemos el problema desactivando el acceso a internet por la noche. Solo usamos internet por la noche para cargas y descargas.
Algunos teléfonos inteligentes todavía tendrán conectividad, pero no hay conexión Bosque.

Si desea usar su computadora por la noche, úselo solo para la creación:
Si tiene energía de la batería, puede escribir y usar su computadora para la creación.
Los escritores también tienen electricidad desde las 4 a. M. Hasta las 7 a. M. Con un espacio cómodo para escribir en un edificio calentado por el fuego. Si puedes ser productivo en ese momento, ¡entonces tienes un gran comienzo para el día! Y no tendrás ningún problema con insomnea.
Quedarse hasta tarde desperdicia la vida y causa insomnea. Entonces, si produce contenido con su computadora, ¡levántese y cree, SIN INTERNET!

Qué trucos necesitas usar puede variar. Tal vez no pueda usar Internet por la noche, pero puede comenzar a las 4 de la mañana en Internet.
Siempre que te vayas a dormir temprano, te levantarás bien y beberás café y surfearás. Luego, otra parte de su día está programada para el trabajo.

¡LLEGA A LA SALIDA DEL SOL!
Sugiero que tan pronto como se apague la luz, se ponga la ropa de abrigo y camine en la primera luz del día. ¡Eso realmente te despierta!
Sepa a dónde puede ir, los lugares más cercanos para obtener la primera luz del día en su cuerpo. Podría ser su dormitorio o cocina o patio. En la ciudad, debes conocer los parques donde cae la primera luz del sol y lleva tu culo allí.
¡Donde vivo, la vista del lago proporciona el mejor amanecer! Hay juguetes de circo, café, yoga, etc.
Incluso podríamos ofrecer internet inalámbrico solo para permitir que las personas se registren con sus dispositivos. Queremos que la gente se levante temprano para que puedan disfrutar un día completo y no perder el tiempo quedándose despiertos toda la noche charlando.

No recomendamos el amanecer para la meditación, ya que otras horas del día son más cálidas y agradables. Para las personas que desean meditar en un lugar tranquilo a cualquier hora del día, tienen lugares de vista privados, así como docenas de otros lugares excelentes para la meditación en el bosque.

Ver. ¿Qué hace la gente para el amanecer en Bosque Village?

Todo esto es parte del estilo de vida: ¿Qué significa cuando alguien te dice: “Vivir en la luz”?