Se llama “hiperactivación”. Esta es una característica de un tipo de insomnio llamado insomnio psicofisiológico que generalmente comienza con un factor estresante. Como médico practicante de la medicina del sueño, vemos esto todo el tiempo y tiene que ver con la mala adaptación de nuestros cuerpos al estrés del “insomnio” donde anticipamos otra noche de insomnio debido a la antigua analogía Pavloviana de la campana y la comida al perro estar asociado. Asociamos la cama con el insomnio y en el momento en que lo golpeamos, cuando estamos lidiando con insomnio, podemos volvernos hiperactivos. Es posible que desee considerar ver a un médico de sueño en su área.
¿Qué significa cuando estás muerto de cansancio pero te niegas a dormir?
Tiene asuntos pendientes y millas antes de irse a dormir, y millas antes de irse a dormir.
Puede que no signifique esto, pero si juegas muchos juegos, entonces te sientes cansado y no puedes irte a dormir
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