Puede tener una alergia a los alimentos.
Solo para ilustrar, mi novia tenía y tiene una dieta bastante limpia, obteniendo gran cantidad de proteína del pescado. Cuando la conocí, ella también sufría de alergias horribles. Soy practicante de Medicina China, pero lo que hice para ayudarla no pareció hacer mucha diferencia. Sus síntomas retrocederían pero siempre regresarían.
Un estudiante mío mencionó que un suplemento llamado NAC era excelente para controlar los síntomas de la alergia. Entonces, fui a la tienda local de alimentos saludables y terminé hablando con el dueño. Mientras hablábamos, él me preguntó: “¿Come atún?” Dije que sí, mucho. “Dile que se detenga. El atún aumenta la respuesta a la histamina “.
Fue casi como un cambio. Después de renunciar al atún, sus síntomas desaparecieron. Un día, ella accidentalmente comió algo que estaba en una ensalada, y sus síntomas volvieron a rugir.
Hablaría con un buen nutricionista y trataría de identificar cualquier alergia alimentaria que pudiera tener, y también ajustaré tu dieta para asegurarme de que estás obteniendo suficientes ácidos grasos Omega-3, que inhiben la inflamación. Omega-6 FAs lo promueven.
