¿Qué sucede cuando pasas 100 horas sin comer?

No sé qué te pasará o podría pasar.

Sé lo que me pasó a mí:

100 horas es un poco más largo que cuatro días.

Empecé mi último ayuno el 11.07. El martes y yo lo terminamos 10 días después, el viernes.

Bebió mucha agua, té y café.

Perdió 11.5 kg, pero la mayoría de ellos eran agua metabólica, agua, contenido intestinal, etc. La pérdida de peso neta fue de aproximadamente 4 kg, lo que se calculó muy bien con lo predicho.

Me sentí excelente. Ligero, fuerte, rápido, sin hambre. La parte que no tiene hambre se debe a que ya estaba en LCHF por más de dos años, así que puedo ir rápido sin problemas.

¡Espero que esto ayude!

Cada persona responderá de manera diferente, habrá una pérdida de peso durante tanto tiempo sin comer. Si tienes a una persona que ayuna de vez en cuando, puede que no sea un gran problema para ellos, ya que si tomas a alguien que nunca lo ha hecho, la abstinencia te puede dar dolores de cabeza y de estómago.

No pases tanto tiempo sin beber agua o podrías sufrir daños graves e incluso la muerte. La mayoría de las personas se vuelven hambrientas, débiles, temblorosas e irritables y con la cabeza nublada cuando pasan tanto tiempo sin comer nada.

perderás tu energía por completo. tu cuerpo se enfermará

Se llama ayuno y está hecho todo el tiempo