Comencemos con los buenos efectos de vomitar después de comer antes de llegar a eso
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Ok, pasando a los malos efectos. El principal sería el efecto psicológico. Te sientes poderoso; usted siente que tiene el control de su propio cuerpo y le acaba de dar el dedo (sin juego de palabras) para ganar peso. La cosa es que no. ¿Qué hiciste? El proceso real de vomitar tu comida tiene ramificaciones a corto y posiblemente a largo plazo si continúas.
Tus dientes sufrirán Me quedan unos 12 dientes, y el año que pasé convenciéndome de que tenía el control y mantener el aumento de peso a raya al vomitar es una de las razones. Los ácidos del estómago que surgen cuando vomitas erosionan tus dientes y lo hacen mucho más rápido de lo normal.
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Reflujo ácido a largo plazo. Debilita los músculos de la garganta con el tiempo, lo que causa que los ácidos del estómago ingresen fácilmente a la garganta.
La deshidratación es un problema. No estás solo vomitando esa única comida; estás vomitando todo el contenido de tu estómago, incluidos los líquidos. La deshidratación en sí misma puede causar problemas de desequilibrio electrolítico.
Hazlo con la suficiente frecuencia (que sí, esta pregunta parece especificar solo una comida, pero es algo tan adictivo que hacer, fácilmente lleva a comer en exceso y volver a hacerlo por culpa y miedo) y podrías terminar con poca presión arterial e incluso problemas cardíacos.
¿Uno de los peores efectos a largo plazo? Ahora estoy gordo y no puedo hacer absolutamente nada al respecto. Atornillarse con su metabolismo al vomitar es tan malo como atornillarlo al comer en exceso, y ni siquiera se divirtió con la barriga llena. Estás arruinando tu cuerpo por completo y, como cualquier adicción, te dices a ti mismo que no es gran cosa, solo lo harás una vez. Confía en mí, lo harás de nuevo. Es demasiado fácil no hacerlo otra vez y demasiado fácil convencerse de que vale la pena.
¿Línea de fondo? Simplemente no coma una comida tan grande o, si lo hace, disfrútelo y ajuste su consumo de calorías al día siguiente. Lo sé, lo sé, suena muy simplista y el libro de autoayuda ideal, ¿no? Pero es la verdad.
