Evite los polvos de proteína todos juntos. La mayoría están llenos de edulcorantes artificiales. Se ha demostrado que la creatina es una y otra vez para todos y como uno de los suplementos de construcción muscular más efectivos que existen.
http://Examine.com tiene una lista completa de todos los estudios sólidos para respaldar esto.
La VERDAD sobre la creatina: culturismo, efectos secundarios, beneficios y cuándo tomar
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¿Por qué algunas personas piensan que el polvo de proteína es peligroso?
¿Cuál es el mejor batido de proteínas para consumir para ganar músculo y perder grasa?
¿Puedo hacer que mi proteína de suero tenga mejor sabor?
¿El polvo de proteína es bueno para la salud? ¿Qué debería usar para ganar peso?
Los suplementos normales de suero de leche aún están atados con sucralosa, alcohol de azúcar, etc. peligrosos que no dispararán los niveles de insulina, pero seguramente causarán angustia gástrica, por lo que no es una situación en la que todos ganen.
Pruebe la proteína de cáñamo sin procesar. Sabrá como basura, sin embargo, es verdaderamente bio disponible y ayudará a mejorar el control de la glucosa en sangre. Se lo prescribo a mis clientes que de otra manera no pueden tomar suero u otras fuentes de proteínas altamente tóxicas, que también afectan la glucosa en sangre.
Alternativamente, discuta esto con su médico de cabecera, ellos también podrían sugerir algunas opciones.
¡Espero que esto ayude!
los suplementos no funcionan; usted es diabético, por lo que puede saber cómo funcionan las moléculas. Se supone que esos polvos contienen moléculas, moléculas de proteínas. ¿Crees que podrías tomar insulina y pulverizarla y beberla?
No es una pregunta retórica.
Simplemente obtenga proteína de suero de leche baja en carbohidratos / azúcar
La caña de azúcar contiene un compuesto natural llamado policosanol que se ha encontrado que ofrece una serie de beneficios para la salud que apoyan y promueven la salud. El policosanol es un compuesto de alcohol de cadena larga que se extrae de extractos de plantas, incluida la caña de azúcar, y la investigación sugiere que este compuesto puede ayudar a apoyar y promover un metabolismo de lípidos saludable. El policosanol también puede apoyar y promover la salud de las paredes arteriales y, por lo tanto, puede ayudar a mantener el sistema circulatorio. El policosanol también se puede usar para ayudar a promover niveles de presión arterial saludables donde esos niveles de presión arterial ya están dentro de los niveles normales para empezar.
El suplemento Cholarest SC de Metagenics le ofrece un suplemento de policosanol de alta calidad en el que puede confiar para apoyar y promover una salud y bienestar óptimos. Cholarest SC presenta policosanol, un compuesto natural derivado de la caña de azúcar que brinda un apoyo poderoso y natural para niveles saludables de lípidos en la sangre y otros factores importantes relacionados con la salud cardiovascular.
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