Cualquier posibilidad de enfermedad finalmente nos recuerda nuestra propia mortalidad, que vamos a morir en algún momento, y a nosotros, como seres humanos, no nos gusta que nos lo recuerden.
Cuido a los pacientes de cáncer para ganarse la vida y, a pesar de lo que puede parecer un comportamiento lógico, los pacientes con frecuencia “olvidan” sus citas para el seguimiento. Si su negación es realmente fuerte, se “olvidarán” de buscar tratamientos u otros procedimientos que de hecho disminuyan la probabilidad de morir. Esta es una expresión de su miedo a la muerte. Otros pueden perder citas vitales como resultado de su defensa contra su miedo a la muerte. El resultado es el mismo: evitan confrontarlo. Los pacientes con cáncer de pulmón que todavía están fumando activamente pueden fumar más de lo normal como una defensa contra este.
Irónicamente, la expresión o la defensa contra el miedo a la muerte puede acelerar el proceso de morir. Nuestro miedo subconsciente nos hace huir del tratamiento que nos ayudará a vivir. Huir de nuestro miedo a la muerte en realidad puede matarnos: lo he visto suceder una y otra vez.
“Ir al médico todo el tiempo” también puede ser una expresión del miedo a la muerte, pero da como resultado un comportamiento mucho más saludable que no ir.
Si bien lidiar con el cáncer obviamente nos hace enfrentar nuestra mortalidad, las enfermedades menos graves también lo hacen. Cualquier recordatorio de fragilidad humana es un recordatorio de que la muerte está esperando en algún momento.
Las otras respuestas dadas pueden ser verdaderas a nivel consciente, pero subconscientemente (o inconscientemente) pueden ser realmente un símbolo de nuestro miedo a la muerte.
Cómo usar clonazepam y no desarrollar una adicción
¿Cuáles son algunos consejos para lidiar con la ansiedad acerca de hacer un cambio de trabajo?
¿Por qué nos duelen los estómagos cuando estamos ansiosos?
¿Cuán científicas son las afirmaciones de Gary Wilson de ‘Your Brain on Porn’?
¿Cuáles son algunas buenas maneras de lidiar con los ataques de ansiedad?
En este momento, la mayoría de la gente dirá “¡Bueno, no le temo a la muerte!” A continuación, ofrezco una respuesta que he dado a varias preguntas de Quora en el pasado. Ya sé qué tipo de comentarios recibiré con respecto a esto.
Creo que el MIEDO A LA MUERTE es el miedo que tienen los humanos y que todos los demás miedos se basan en él, son un símbolo de ello. El MIEDO A LA MUERTE vive en la médula – en la parte más antigua del cerebro humano – al lado (o tal vez en) el “centro respiratorio”. Su función principal es asegurarse de que respiramos. Más allá de eso, impulsa todos nuestros otros instintos, cuyo objetivo es, por supuesto, la autoconservación.
Dado que el MIEDO A LA MUERTE está tan abajo en la mente inconsciente, es fácil pretender que no está allí para nada. ¡Si le preguntas a 100 estudiantes de medicina si temen a la muerte, 95 probablemente dirá NO! En realidad, convertirse en doctor es una sublimación del MIEDO A LA MUERTE , pero casi nadie lo sabe.
La única vez que la mayoría de nosotros somos conscientes del MIEDO A LA MUERTE es cuando nos enfrentamos a una situación que pone en peligro la vida: ser retenidos a punta de pistola, casi caerse de una escalera alta, estar en un accidente automovilístico o amenazarnos con vivir cáncer. Poco después de que el evento haya pasado, desterramos el miedo hacia abajo a través de las diversas capas de la mente subconsciente – hacia abajo en la mente inconsciente – de vuelta a la médula – al lado del centro respiratorio – donde vive. Si tenemos que enfrentarlo conscientemente, como cuando tenemos cáncer en etapa IV, nos corresponde hacer las paces con él, pasar por las etapas de negación, enojo, negociación, depresión, y finalmente llegar a la aceptación de la muerte.
Asumiendo que eres una de la mayoría de las personas que dicen “¡No le tengo miedo a la muerte!”, Prueba este experimento mental. (A menos que haga esto para ganarse la vida) imagínese que sube en un ascensor en un rascacielos que está en construcción, hasta el vigésimo piso. Luego camine hacia una viga de robo de 10 pulgadas de ancho, camine unos 40 pies a lo largo del edificio hasta el borde del edificio, tal como lo hacen los trabajadores de la construcción. Si eres como yo, es posible que hayas tenido pesadillas sobre este mismo escenario.
El MIEDO A LA MUERTE impulsa nuestros instintos, que pueden clasificarse ampliamente como protectores de nuestra necesidad de Sociedad, Seguridad y Sexo. Como animales pensantes, tomamos nuestros instintos y los “mejoramos” para poder eliminar aún más nuestra mente consciente de nuestro MIEDO A LA MUERTE.
No hace mucho tiempo en la historia humana, vivir en sociedad era esencial para la supervivencia. Si cabreas al resto de tu tribu, podrían salir de la aldea. Sin la protección de los demás, es probable que caiga presa de los animales carnívoros, o al menos no pueda cazar con la misma facilidad, o que cultive su propia comida. El instinto SOCIETAL es impulsado por nuestro MIEDO A LA MUERTE , muchos animales inferiores también tienen esto (el instinto de rebaño, correr en manadas, etc.). Pero en lugar de ser miembros de la sociedad, queremos convertirnos en miembros esenciales . AMBITION es el subproducto de nuestro instinto social . Nos convertimos en médicos, ingenieros, programadores o simplemente intentamos escalar lo más alto posible en la escala corporativa. No hay nada de malo en la ambición, siempre que nos demos cuenta de que es una manifestación exagerada de nuestro instinto social , impulsada en última instancia por nuestro MIEDO A LA MUERTE. Comprender esto puede ayudarnos a moderar nuestro comportamiento, en lugar de simplemente ser impulsados por Blind Ambition.
El uso exagerado de nuestro instinto de seguridad puede llevarnos a ser mezquinos (la expresión del miedo a la inseguridad financiera) o, irónicamente, a gastar más dinero de lo que tenemos (la defensa contra el miedo a la inseguridad financiera). Puede llevarnos a una dependencia poco saludable de otras personas, exigiendo demasiada atención, protección y amor; nuestros protectores finalmente huyen o mueren, dejándonos solos y con miedo. Los alimentos también pueden ser el centro de nuestra necesidad de Seguridad y nuestro uso exagerado de este instinto puede resultar en la gula. (Irónicamente, el uso excesivo de este instinto, impulsado por nuestro MIEDO A LA MUERTE, puede hacernos morir prematuramente).
El uso excesivo de nuestro impulso sexual puede llevar a la promiscuidad, la monogamia en serie o, en casos patológicos, incluso a la violación.
También podemos usar drogas (incluyendo alcohol y nicoteno) para adormecer nuestro MIEDO A LA MUERTE si no podemos separarnos de manera adecuada mediante el uso exagerado de nuestros instintos, que, irónicamente, pueden causar enfermedades o incluso la muerte. Es decir, huir de nuestro MIEDO O MUERTE en realidad puede matarnos.
Dado que la muerte es inevitable, el tiempo es a menudo el centro de nuestro MIEDO A LA MUERTE , lo que provoca un continuo sentido de urgencia sobre todo lo que hacemos (la expresión del miedo) o resulta en la postergación (la defensa contra el miedo). La canción de Pink Floyd Time describe esto maravillosamente:
Marcando los momentos que componen un día aburrido
Fríe y desperdicia las horas de una manera indirecta
Pateando en un pedazo de tierra en tu ciudad natal
Esperando a que alguien o algo te muestre el camino
Cansado de mentir al sol quedarse en casa para ver la lluvia
Eres joven y la vida es larga y hay tiempo para matar hoy
Y un día encuentras que han pasado diez años detrás de ti
Nadie te dijo cuándo correr, te perdiste el arma inicial
Y corres y corres para alcanzar al sol pero se está hundiendo
Corriendo alrededor para venir detrás de ti otra vez
El sol es el mismo de una manera relativa, pero eres mayor
Más corto de aliento y un día más cerca de la MUERTE
Entonces, ¿por qué tenemos miedo a la muerte? Porque está construido en la parte más profunda de nuestro ser. Es la sensación más fundamental que tenemos, a pesar de que nos pasamos la vida tratando de fingir que no existe. Es el miedo primario, y todos nuestros otros miedos son representaciones simbólicas de él.
Si está interesado en respuestas “sin tonterías” a preguntas médicas serias, síganme. (> 200 respuestas sobre cáncer, medicina y comportamiento humano).
