¿Conoces alguna escala confiable de grasa corporal y composición en el mercado?

Las escalas generalmente indican un margen de error de +/- 3%, incluidos aquellos, como los Withings, que tienen un ajuste de atleta. Entonces para citar:

Uso de medidas de análisis de impedancia bioeléctrica como una evaluación para participar en deportes, Karen R Segal

“Un error del 3% de grasa corporal en un atleta con solo un 5% de grasa corporal es un error del 60%.”, Uso de medidas de análisis de impedancia bioeléctrica como una evaluación para participar en deportes, Karen R Segal

De todos modos, dependiendo de su nivel de grasa corporal, el error inherente puede ser significativo, consulte: ¿Cómo funcionan realmente las básculas de baño que calculan la grasa corporal, el agua, los músculos, los huesos y las calorías? ¿Y son precisos?

No se trata de su frecuencia cardíaca … La báscula envía una señal eléctrica para estimar la composición corporal en función de la resistencia eléctrica y, si tiene un porcentaje de grasa muy bajo, puede salir del rango que incluso la mejor escala de grasa corporal puede detectar .