Yo digo que cambio el sueño; Lo he hecho por años He sido un ave nocturna desde la infancia … cuando el sol se pone, me levanto y cuando sale el sol, me da sueño. Todavía tengo la tarde y la noche para lograr las cosas que quiero hacer.
Me encantaba trabajar en noches profundas pero he estado retirado durante varios años. Funcionó muy bien cuando estaba casado con un técnico de turno de noche porque pude pasar mucho tiempo con él; a él le gustaba eso. Ahora que se ha ido, Mark murió en noviembre, estoy tratando de cambiar mi horario para acomodar el horario comercial, pero es realmente difícil.
También soy un napper, lo he sido por toda mi vida. Cuando me quedo sin vapor, me detengo y duermo un rato y parece funcionar muy bien. Creo que es mejor cuando las personas ajustan sus vidas para adaptarse a sus ritmos biológicos si pueden; si uno lo llama “insomnio” y actúa preocupado o molesto por ello, lo volverá loco.
