¿Qué es Betaine HCL? Es uno de los ingridients en mi multivitamin con 25 mg. ¿Causará algún problema?

A2A, y probablemente no te guste la respuesta:

No te hará daño, pero tampoco hará nada por ti.

No hay evidencia de ninguna condición que ayude, ni ninguna que cause a esa dosis. Es absolutamente inútil para ti. No importa.

Pero, entonces, también lo están la mayoría de las sustancias en su multivitamínico. Están anunciando para compañías que quieren su dinero que le venden cosas que usted no necesita.

Si está saludable, y luego come una dieta basada en una amplia variedad de alimentos de los tres grupos de alimentos en porciones apropiadas, no necesita ningún tipo de suplemento, sin importar qué tipo de “ejercicio” realice.

Estás tirando tu dinero por el inodoro, por lo general, literalmente.

Desde Web MD:

Betaine hydrochloride es una sustancia química fabricada en un laboratorio. Se usa como medicina.

Betaine hydrochloride tiene una historia interesante. Betaine hydrochloride solía incluirse en productos de venta libre (OTC) como un “acidificante estomacal y ayuda digestiva”. Pero una ley federal que entró en vigor en 1993 prohibió el uso de hidrocloruro de betaína en productos OTC porque no había suficiente evidencia para clasificarlo “generalmente reconocido como seguro y efectivo”. El hidrocloruro de betaína ya está disponible solo como un suplemento dietético cuya pureza y resistencia pueden variar. Los promotores aún afirman que algunas afecciones de salud se deben a un ácido estomacal inadecuado, pero esta afirmación no ha sido probada. Incluso si fuera cierto, el hidrocloruro de betaína no ayudaría. Solo libera ácido clorhídrico pero no altera la acidez del estómago.

Betaine hydrochloride también se usa para tratar niveles anormalmente bajos de potasio (hipocalemia), fiebre del heno, “sangre cansada” (anemia), asma, “endurecimiento de las arterias” (aterosclerosis), infecciones por hongos, diarrea, alergias alimentarias, cálculos biliares, infecciones del oído, artritis reumatoide (RA) y trastornos de la tiroides. También se usa para proteger el hígado.

No confunda hidrocloruro de betaína con betaína anhidra. Use solo el producto anhidro de betaína aprobado por la FDA para el tratamiento de altos niveles de homocisteína en la orina (homocistinuria). Este es un síntoma de algunas enfermedades genéticas raras.

Betaine HCL o Betaine Hydrochloride es una sustancia producida en un laboratorio. Se usa principalmente como medicamento, actúa como un acidificante estomacal y ayuda digestiva, y no debe causar ningún problema.

Otros usos de Betaine HCL son el tratamiento de los niveles de potasio, fiebre del heno, anemia, asma, artritis y más, si necesita información adicional, voy a vincular una fuente aquí: Betaine HCL apoya la producción de ácido clorhídrico y digestión de proteínas del estómago

Espero que esto ayude.

Betaine también se conoce como Trimethylglycine. Es un producto natural derivado de un aminoácido que se encuentra en la remolacha azucarera y las verduras de hoja verde. No tiene ningún efecto importante en la fisiología y es básicamente no tóxico a las dosis bajas en su multivitamínico.

Betaine HCL se usa a menudo como un suplemento de culturismo, pero en gramos, no en miligramos. 25mg no va a hacer absolutamente nada.