¿La depresión se relaciona automáticamente con la pérdida de buena salud?

Puede, pero no directamente.

Las personas con depresión clínica no mueren a causa de la enfermedad mental en sí. Por el contrario, generalmente mueren causas como el suicidio. Esta es la razón por la cual la detección de suicidio en pacientes con sospecha de depresión es tan importante.

Sin embargo, la depresión puede afectar su salud de otras maneras simplemente influenciando las conductas diarias de autocuidado.

Por ejemplo, las personas con depresión a menudo tienen problemas con el sueño, malos hábitos alimenticios (inanición o comer en exceso) y una higiene reducida. La depresión simplemente hace que sea difícil cuidarse a sí mismo.

Además, las personas que sufren de depresión a menudo tratan de automedicarse (aliviar los síntomas) con sustancias como drogas, alcohol, tabaco e incluso alimentos. Algunos pacientes con depresión también pueden recurrir a la autolesión como una forma de liberación.

Mientras que la depresión, en sí misma, no necesariamente causa mala salud, puede llevar a todos estos comportamientos que sin duda afectan su salud.

Sin correlación en absoluto.

Soy un atleta Entreno principalmente en correr. He sido corredor por 25 años. Yo nado y yo en bicicleta. También competí en triatlones cuando estaba muy deprimido. También hago un poco de yoga y un poco de artes marciales.

Mi depresión me golpeó hace 10 años.

Mi cardio y resistencia son bastante altos en comparación con las personas “normales / promedio”.

Yo como saludable. Entreno en un horario. Pero mi depresión todavía está allí pateándome el culo.

Mi motivación para seguir entrenando se ha desplomado y debo obligarme a salir y entrenar.

Todos los resultados de mi análisis de sangre son normales, lo que indica que mi cuerpo está sano.