¿Por qué algunas personas siguen insistiendo, a pesar de la evidencia, en que ser gordo es saludable?

Nadie insiste en que ser gordo es saludable. Lo que se dice, y simplemente es cierto, es que la grasa no es automáticamente igual a saludable que la delgadez automática equivale a saludable.

La “evidencia” es a menudo muy defectuosa, basada en prejuicios y no concluyente. Es correlación, no causalidad. Encontrará que todos los problemas de salud que se correlacionan con la “obesidad” se relacionan con el estrés, si realmente investiga sobre este tema.

Además, muchos de los problemas de salud relacionados con la “obesidad” tienen componentes genéticos. También ocurren en personas delgadas, y cuando ocurren en personas delgadas, tienen peores resultados de salud que las personas gordas. Eso no es para sugerir que las personas naturalmente delgadas salgan e intenten estar gordas (lo cual no funcionará, por cierto, a menos que alguien comience la dieta de yo-yo y arruine su metabolismo significativamente en el proceso). Eso es simplemente para señalar que hay situaciones en las que ser gordo podría ser beneficioso para la salud (y esto es cierto incluso después de tener en cuenta la caquexia, por lo que no es “seguro, la gente gorda tiene más carne en sus huesos que perder”). situación).

Las personas hacen correlaciones falsas todo el tiempo y las presentan como “evidencia” o “prueba” de algo. Pero rara vez es así de simple.

Además, teniendo en cuenta la falta de pruebas para respaldar que la gran mayoría de las personas gordas puedan manipular sus cuerpos para que sean delgados a largo plazo (particularmente de manera saludable, ya que la salud es lo que le preocupa aquí), es mucho más importante que nos enfocamos en apoyar los esfuerzos de las personas para estar saludables independientemente de su tamaño. Se ha demostrado clínicamente que la adopción de hábitos saludables mejora la salud (¡imagínense eso!). Entonces, si el objetivo es tener personas más sanas, el objetivo debería ser enseñar a las personas cómo estar más sanas, garantizar que las personas tengan acceso a recursos (alimentos frescos y agua, por ejemplo, o lugares seguros para hacer ejercicio) a fin de contribuir a esa salud.

Pero al final del día, la salud nunca es algo garantizado. Creo que una de las fuerzas detrás de la fobia a la grasa es que queremos creer que podemos controlar todo, si solo “intentamos” lo suficiente. Sin embargo, rara vez es tan simple o claro.

Puede ver una lista de varias fuentes relacionadas con este tema a la que me he vinculado en esta publicación, si le interesa.

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¿Por qué algunas personas siguen insistiendo, a pesar de la evidencia, que ser “gordo” no es necesariamente saludable?

Todos tienen una amplia gama de pesos saludables. La ciencia real está mezclada en los resultados, y mucho depende de cómo se defina “grasa”. Nadie que hable en un contexto científico va a pretender que “gordo” tiene una definición útil. Mejores predictores que solo el peso parecen ser cosas como la circunferencia de la cintura y la forma del cuerpo. La investigación todavía está en marcha. La obesidad, que va mucho más allá de la “grasa”, está asociada con una serie de riesgos para la salud. No creo que haya una gran población que afirme que la obesidad es saludable.

Como se puede ver en las otras respuestas hasta ahora, algunos interpretan la “grasa” como un reclamo normativo, no empírico.

Algunos escuchan la frase, “La grasa no es saludable” y la interpretan en el sentido de ” Te vas a enfermar y morirás temprano porque eres una mala persona sin control propio”. “Sujeto a esa interpretación, el reclamo ya no es tan real como podríamos pensar. Algunas personas con sobrepeso nunca desarrollan las complicaciones biométricamente asociadas con la obesidad y la mala salud. Algunas personas son conducidas a la obesidad por algún otro problema de salud, como un problema de tiroides. Entonces, lo que parece obvio acerca de “estar gordo” se vuelve mucho menos obvio cuando interpretamos la declaración de manera diferente.

La palabra “saludable” también está sujeta a interpretación. La persona promedio en la sociedad occidental es bastante sedentaria. Si son lo suficientemente saludables como para satisfacer las necesidades de su estilo de vida sedentario, entonces son “saludables” en lo que respecta a sus vidas. No necesariamente consideran que, en la mente de cualquiera que hace un poco de ejercicio, su salud es peor. Es lo suficientemente saludable para ser promedio, pero ¿es “promedio” lo mismo que “saludable” en virtud del hecho de que es promedio? Algunos dirían que sí, otros dirían que no.

Es por eso que los médicos y los científicos no usan palabras como “gordo”. Son demasiado normativas, no describen las condiciones, describen las percepciones. Las métricas clínicas pueden establecerse empíricamente, no normativamente. Por lo tanto, es mejor apegarse a las declaraciones empíricas al describir hechos empíricos y dejar las declaraciones normativas a otros.

lmao … Bueno, históricamente hablando, la grasa fue vista como una señal de que estás recibiendo comida, lo que fue un problema durante las hambrunas y los tiempos difíciles. Ahora, las personas tienden a ser “empoderadas” y creen que son especiales y que su cuerpo es sexy sin importar nada. (Libertardismo) La gente se burla de tener sobrepeso para “recuperar el poder”. También las personas están en negación e ignoran los hechos debido a sus creencias (sesgo de confirmación). Es la misma razón por la que las personas creen que las vacunas causan autismo, que nunca hemos estado en la luna y que los extranjeros gobiernan nuestra política. Las personas tienen creencias y son más propensas a escuchar “hechos”, aunque esos hechos pueden ser pura ficción. Así es como funciona la propaganda.

Lógica defectuosa en tu pregunta. Las personas que saben de esas cosas insisten en que tener un poco de sobrepeso no es necesariamente saludable. Eso no es lo mismo que decir que ser gordo es saludable.

Algunas de las personas que sin duda llamarías “gordas” (no hay una definición real, ya que es un juicio de valor) son saludables, otras no. Algunas de las personas que no considerarías grasas son saludables, otras no. No es la gordura o falta de ella lo que los hace sanos o no saludables; hay todo tipo de otros factores.

Dicho esto, la obesidad (que se define) conlleva una mayor probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades. Pero sigue siendo una oportunidad, no una certeza. Y no ser obeso no garantiza que evite esas mismas enfermedades.

En caso de que la pregunta cambie, la que respondí fue: “¿Por qué algunas personas siguen insistiendo, a pesar de la evidencia, en que ser gordo es saludable?”.

Algunas personas usan el término degradante “grasa” para denotar a todas las personas que consideran con sobrepeso.

Tener sobrepeso no es necesariamente saludable. El IMC es un indicador bastante vago de cómo el peso, los músculos y la grasa se distribuyen en el cuerpo, y dependiendo del metabolismo individual de cada persona y de otras funciones del cuerpo, estar en la parte de “sobrepeso” de la escala de IMC no es necesariamente insalubre.

Sí, por cada persona hay un límite después del cual el peso extra no es saludable. No, no los puedes llamar “gordos”; no, no puede decidir dónde reside ese límite para cada persona en particular, a menos que sea el médico de esa persona.

Es una función de las ilusiones. algunas personas no ven la obesidad como una enfermedad cuando claramente lo es. hay un mito que ha sido desacreditado científicamente varias veces de que hay algunas personas que son gordas y en forma. por lo tanto, el pensamiento equivocado va. está bien que estas personas sean gordas si están en forma. esto es simplemente falso. una persona que es gorda sería más saludable y menos propensa a desarrollar todo tipo de enfermedades metabólicas, cardiovasculares, neurológicas y de otro tipo si perdiera peso. esto es cierto incluso en ausencia de ejercicio regular.

Los datos son realmente un poco confusos.

Se han realizado estudios que muestran que la longevidad sigue siendo bastante alta en niveles de IMC considerados superiores a los óptimos

La paradoja de la obesidad: ¿qué tiene que ver el peso con la longevidad?

Mucho de eso parece explicarse porque una mayor masa muscular parece estar asociada con una mayor longevidad (si se obtiene de forma natural sin el uso de esteroides).

La masa muscular supera al IMC como predictor de longevidad

Estar desmotivado y sobrepeso parece especialmente mortal

Probablemente están en eterna negación de los hechos.

Sería mejor si se dejara con una diferencia de opiniones, en lugar de tratar de tener una escena en el tribunal para presentar pruebas e intentar ganar el caso.

Le ahorrará muchos problemas, tiempo y puede tener paz mental.

Porque algunos insisten, a pesar de la evidencia de que tener exceso de peso o estar en el rango de obesos no es saludable.

El rango saludable real es más amplio de lo que insiste, más estrecho de lo que muchos quieren.

Porque engordan siguiendo las instrucciones, por lo que están cansados ​​de que otros los juzguen en muchos casos