Aparentemente, la mayoría de los “youts” de hoy no están demasiado preocupados por la dieta. A menos que considere encontrar acceso a suficiente refresco, papas fritas, hamburguesas, pizza y un cómodo sofá es “dieta”. El porcentaje de jóvenes obesos es más alto que nunca. El ejército no puede encontrar suficientes jóvenes que puedan pasar el examen físico. Las universidades tienen que invertir mucho en programas de salud y apoyo para estudiantes con sobrepeso. Sí, los niños entran a Internet pidiendo programas “mágicos” para perder peso, porque la incidencia de la diabetes nunca ha sido tan alta. Esto no es solo un problema de salud, es un problema presupuestario, porque todos lo pagamos.
Camina por el pasillo de cualquier escuela secundaria, y encontrarás a los estudiantes divididos entre los extremadamente delgados y los obesos, con el “peso” sobre los obesos. Los niños delgados están obsesionados con el peso y sufren de anorexia y bulimia. Los niños grandes pretenden preocuparse por el peso, por lo que beben cocaína light mientras comen la pila de papas fritas.
Los presupuestos para las escuelas han eliminado el ejercicio simple, a excepción de los “pocos especiales” que califican para los deportes. Pero incluso los entrenadores descubren que simplemente no tienen acceso a los niños que pueden participar.
Así que tengo poca paciencia para la “angustia mental” de los niños obesos que se centran en cuánto pesan.
Existe una regla simple … Si consume más calorías de las que quema, ganará peso. Si consume menos calorías de las que quema, perderá peso. ¿Qué tan difícil es eso?
