Una taza de manzanas es aproximadamente 125 g. Una manzana es aproximadamente 150 g. Una taza es aproximadamente del tamaño de un tazón de arroz de nivel.
Por 100g:
Naranjas – 47 calorías.
Manzanas – 52 calorías.
Arándanos – 57 calorías.
Langsat – 70 calorías.
Rambután – 75 calorías.
Agua de coco – 20 calorías (por 100 ml). Un coco produce alrededor de 200 ml.
Comparación (por 100 g).
Leche (2%) – 50 calorías.
Plátanos – 89 calorías.
Arroz blanco – 151 calorías.
Un muslo de pollo asado con piel – alrededor de 200 calorías. (100g – 185 calorías)
Tarta de manzana – 237 calorías.
Pasas de uva: 300 calorías.
Cacahuetes – 318 calorías.
Cheddar – 400 calorías.
Patatas fritas – 536 calorías.
Mantequilla – 717 calorías.
Sorprendente:
Coca-Cola: aproximadamente 50 calorías (por 100 ml)
El estómago humano se expande para mantener normalmente hasta 1 litro de bien, pero puede expandirse aún más para contener 2-3 litros. Suponiendo que solo come un alimento, lo que no debería hacer, la plenitud promedio sería. Sin embargo, los líquidos se absorben más rápidamente.
1. Agua de coco – 200 calorías.
2. Leche – 500 calorías
3. Apple: 520 calorías.
4. Arroz blanco – 1500 calorías.
5. Cacahuetes – 3180 calorías.
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Así que es posible que desee ver lo que pone delante de usted si va a picar sin pensar.
