¿Cuáles son los beneficios y desventajas de beber té?

Beneficios: Personalmente, me gusta beber mucho té.

Huele bien. Ayuda a su cuerpo a obtener suficiente agua que necesita.
Un té después de una comida larga y rica permite que su digestión sea mejor, por lo tanto, puede ayudarnos a perder un poco de peso. Nunca he tratado de perder peso bebiendo té, pero como sé, el agua potable ayuda.

Como cuestión de hecho, desde el principio, el té se utilizó como medicina en China. Busqué más información sobre los beneficios, y se dice que el té puede ralentizar el envejecimiento, es bueno para la piel, los dientes y los ojos, nos permite tener una mente clara, ayuda a liberar la fatiga, etc.

Una taza de té puede ser una buena razón para pasar tiempo con su familia y amigos queridos, durante los cuales podemos disfrutar de un pastel y hablar lo que queramos. Beber té es una buena forma de conocer la cultura china y / o inglesa.

Desventaja: Lo siento, tengo que ir a responder la llamada de la naturaleza. ( una broma)

En China, cuando una mujer está en su período o es preciada, se supone que no debe tomar té.

Cuando estás hambriento, no hay té.

Para los adolescentes, demasiado té no sirve de nada.

Como entusiasta del té, diría que no hay inconvenientes para beber té. Esto no es estrictamente correcto, pero nunca he estado en una situación en la que una gran taza de té no me haya hecho sentir mejor. En cuanto a las ventajas, todo depende del té que te guste beber (té negro, té verde, té blanco, hierbas) y cómo lo preparas. Además, los tés pueden variar ampliamente en sus niveles de antioxidantes y cafeína entre las marcas.

..Otra gran ventaja de beber té es usar tazas de té y teteras preciosas.

Ha habido muchos beneficios del té durante miles de años. Es por eso que ha sido y sigue siendo la bebida más popular. Recientemente leí un gran libro que es más académico y científico. Más información sobre el contenido del libro disponible en: Polifenoles del té verde: Nutracéuticos de la vida moderna.
Re desventajas, no he visto ninguna cuando bebo en una cantidad moderada. Pero, como cualquier otra sustancia, las dosis altas pueden ser riesgosas para la salud.

Por lo que sé, Tea está cargado de beneficios. Tiene muchos valores médicos que mantienen su cuerpo en forma y saludable. Viniendo a los tipos: Herbal y Green Tea son los más beneficiosos. El té verde reduce el peso, mantiene los dientes sanos, reduce el colesterol y previene el cáncer también.

fuente: http://www.evaidya.com

Los beneficios varían entre individuos. Es como preguntar qué color te gusta más: ¿rojo o azul? Hay cientos de variedades de té verde. La clave es encontrar el té verde que sea más satisfactorio para su paladar. Una vez encontrado, ese es el mejor beneficio: DISFRUTE
Amplia cantidad de té

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(Verde) El té es una mejor cura para la sed. Mejor que el agua del grifo o los alcoholes. El agua hervida asegurará que el agua esté en buena calidad y las hojas de té traerán un buen olor y sabor. El único problema es que uno no debe beber demasiado o terminarás siendo un tipo ocupado en el baño.

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