¿Puedo beber agua con gas mientras estoy en ayuno?

Sí, las burbujas que son CO2 no contienen calorías.

Sí, el agua con gas obtiene su brillo del CO2, que no contiene calorías. El CO2 reduce el pH del agua, pero si tu agua es rica en minerales, eso no lo hará ácido, ya que los minerales amortiguarán el CO2.

Sí, suponiendo que es ayuno intermitente y no tiene ninguna violación al ayuno religioso. En mi experiencia, el agua con gas ayuda a prolongar la duración del ayuno. Agrego sal mineral múltiple (enriquecida con potasio y yodo) a agua con gas.

El agua es agua Esa chispa es H2CO3 y no contiene una sola caloría. También el sabor artificial no contiene calorías (generalmente). Si hay una etiqueta de ingrediente o etiqueta nutricional, generalmente muestra que hay algo más para el sabor, como el azúcar. Lea la etiqueta. Puede que no sea dulce.

Sin embargo, tengo un par de chicles sin azúcar en días de ayuno solo para asegurarme de que estoy creando la saliva extra que normalmente tendría en un día de alimentación. … La desgasificación de un agua mineral espumosa redujo su disolución, pero los niveles totales aún eran relativamente bajos, lo que sugiere que la carbonatación de bebidas puede no ser un factor importante per se.

Simplemente revise la acidez del agua debido al dióxido de carbono disuelto.