¿El consumo excesivo de café causa dismenorrea?

Se sospecha que la cafeína contribuye al dolor y los calambres menstruales porque puede actuar como un vasoconstrictor, un flujo sanguíneo levemente estrecho que puede provocar dolor. Pero este efecto es temporal y no es común en los consumidores habituales de cafeína. Además, la cafeína actúa principalmente como un vasodilatador, lo que significa que mejora el flujo sanguíneo. Si bien la prevención de la cafeína es una recomendación común para reducir la incomodidad menstrual, poca investigación apoya esta restricción.