¿Qué pasa con mis hábitos alimenticios?

Siga los consejos que otros han mencionado sobre cómo obtener ayuda profesional. Su problema es tan real como el problema de cualquier “adulto”, y no permita que nadie ni usted mismo lo minimice o menosprecie debido a su edad. Probablemente no tengan idea de lo que estás pasando o de lo que estés sintiendo si lo hacen.

Tienes un “problema” y eso te hace “normal” porque todos tienen sus propios problemas que los vuelven locos y los desafían profundamente. (El mío es luchar contra las expectativas y cuestionar constantemente la dirección en mi vida saboteándome a mí mismo para alcanzar mis metas.) Cuando crezcas, aprenderás que los adultos son solo niños grandes que han tenido más experiencias en la vida de las cuales aprender.

Por otro lado, no estás solo. Hay muchas personas que enfrentan sentimientos similares y personas que se preocupan por ti. Lamento no poder ayudarte con tus experiencias personales con trastornos de la alimentación, pero esta es una canción que me encanta y que me ayudó a comprender un poco más lo que es.

No dejes que lo que otros piensan o piensen sobre ti controle tu vida. Esta es una lección que comencé a aprender cuando era un poco mayor que tú porque tenía miedos similares que me hicieron sentirme muy callado y tímido porque todos se volcaron cuando tenía buenos amigos para ayudarme a darme cuenta y escapar. Sin embargo, es mucho más fácil decir que hacer, eres totalmente capaz y lo suficientemente fuerte como para hacerlo si quieres.

Estarás bien.

Antes que nada, debes entender que no hay nada malo contigo. La vida nos trae a todos y cada uno de nosotros “problemas” confusos en la vida que cada uno debe enfrentar. Este es solo uno de esos “problemas”. Esta palabra se coloca entre comillas porque los problemas no existen. Lo que la gente llama “problemas” es solo vida. La vida es altibajos, derechos y errores, oscuridad y luz. Trate de no verlo como un problema en primer lugar, esto le ayudará enormemente.

Debes encontrar algo más alto para sostener. Ese algo es espiritualidad y en eso tu ser superior. El camino hacia la curación no ocurre luchando contra él. La sanación solo tendrá lugar una vez que puedas ver la imagen más grande. La imagen más grande es que eres perfecto en todos los sentidos. Es la mente humana la que te engaña. Explora las prácticas de yoga como la meditación. Cosas como esta te ayudarán a separarte de tus sistemas de creencias construidos y, por lo tanto, a liberarte de tu prisión mental.

La lucha en la vida siempre es un mensaje del Cosmos de que es hora de volver a conectar con la Fuente. Ahora es el momento de regresar (esto no significa muerte física, pero ciertamente podría describir una muerte del ego / sistemas de creencias). Por favor haga cualquier otra pregunta.

Como médico, le aconsejo que busque ayuda profesional. El problema aquí no es lo que come o las dietas. Es un verdadero problema mental / emocional. Este no es el foro o lugar adecuado para estos problemas. Necesita involucrar a sus padres y ver a un médico en persona. Todo lo mejor.

Hable con un adulto en quien confíe acerca de estos problemas para que puedan ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta, alguien que pueda contactarlo regularmente con la base y asegurarse de que reciba la atención adecuada, etc. Créame, esto no es algo que usted quiere tratar por su cuenta, y no permita que nadie le diga que esto no es un asunto serio o grave, LO ES. Obtuve un ED (los dos tipos, como usted describe en su publicación) cuando tenía 14 años, solo dos años más que usted ahora, y arruinó por completo mi vida. Hicieron una bola de nieve muy rápido y se convirtió en TOC, depresión, ansiedad aguda, ataques de pánico, etc. Tuve que irme de la universidad y luego me trasladaría a una nueva escuela, pero las cosas empeoraron. Volví a tener una recaída el año pasado (ahora tengo 25), lo que hace que la depresión mayor y los pensamientos sobre autolesiones empeoren. Mi punto es que, por favor, busque ayuda y comience a comer normalmente (yo definiría la alimentación normal como comer tres cuadros al día y comer hasta que se sienta satisfecho). La alimentación desordenada, la restricción de su dieta, literalmente afecta a todos los órganos del cuerpo, incluido principalmente el cerebro. Por favor, por favor, cuiden esto ahora. No quiere mirar hacia atrás en su vida 10-15 años a partir de ahora y darse cuenta de que todo podría haber sido diferente si solo ciertas cosas no hubieran sucedido. El arrepentimiento es una emoción realmente corrosiva. Por lo general, no respondo a las publicaciones de Quora, pero la naturaleza de su publicación y el hecho de que una de las personas que publicaron más arriba fueron a la misma universidad que yo (grite Clark AMR II) me obligaron a responder. Cuidate.

Por favor, hable con su médico, si tiene uno. Si no tienes uno, consigue uno. Estos son trastornos psiquiátricos graves que requieren un tratamiento personal directo. Su médico puede derivarlo a un especialista.

Tratar de arreglar esto usted mismo podría terminar siendo inadecuado, y dado que estos son trastornos potencialmente mortales, podría estar arriesgando su vida.

Hola y gracias por pedirme consejo para ayudar a responder tu pregunta. En primer lugar, me gustaría decir que no soy médico, así que no puedo hablar en su nombre.

En segundo lugar, me gustaría hablar sobre el potencial, a los 12 años tienes un ilimitado e ilimitado potencial de energía, amor y alegría que puedes aportar a este mundo. Puedes convertirte en quien quieras ser, y lo digo con un 100% de convicción.

Vivimos en dos mundos: el mundo exterior y el mundo interior. Ahora, el mundo exterior, es todo lo que vemos que sucede, son todos los anuncios que vemos en la televisión, es su familia, sus mascotas, el clima, los árboles. Todo lo que sientes, tocas y ves constituye tu mundo exterior. Y el mundo interno? Bueno, el mundo interno es lo que pensamos, y las creencias que tenemos sobre TODO. Ahora estas creencias se unen para crear un sistema de creencias sobre quién eres como persona y cómo el mundo está afuera. Quiero hacerte una pregunta, y esto es solo para que lo pienses.

¿Cuál es tu sistema de creencias sobre ti? ¿Qué pensamientos piensas sobre ti? Por lo que he leído, puedo asumir con seguridad que no estás muy feliz contigo mismo. Usted cree que “no es lo suficientemente bueno para ser amado, cuidado o respetado por nadie”. También “crees” que tus piernas son demasiado chuncky y una pérdida de vida y espacio.

Ahora déjame que te diga que cierres los ojos y te visualices dentro de un año: sano, radiante y fluido con límites de energía. Donde sea que vayas, haces sonreír a la gente porque sonríes. Quiero que visualice cómo se sentirá para poder tomar decisiones inteligentes sobre los tipos de alimentos que consume y cómo su cuerpo usa esa nutrición para que crezca fuerte, alta y delgada. Quiero que los pensamientos, sentimientos y emociones de esta felicidad irradien a través de tus huesos y tu piel y alrededor de tu cuerpo mientras visualizas esto. Cree que eres tú y siente que eres tú. Ahora haz esto todos los días.

Cuando tenía 12 años, era este pequeño adolescente andrajoso con cabello rizado y encrespado, espantosos aparatos ortopédicos y una tez horrible. Pero adivina qué viene la pubertad, y serás absolutamente hermosa.

Por ahora, lo que es muy importante es que retome el rumbo, desafortunadamente no podrá hacerlo solo, sí necesita ayuda. Ya has llegado tan lejos al reconocer que tienes un problema. Pero tome medidas, no importa qué tan asustado esté, debe dar el siguiente paso y consultar a un médico. Puede hacer esto de manera confidencial y solo hablar con ellos. Si no puede acceder a un médico, vaya a su escuela y solicite un asesor. Si su escuela no tiene un councellor hable con su maestro. No estoy seguro de la relación que tienes con tus padres, pero si te sientes cómodo hablando con ellos, habla con ellos. Has contactado a la comunidad de Quora y estamos 100% detrás de ti, ahora es el momento de contactarte con tu familia, amigos y la comunidad escolar también.

Ver a un médico asegurará que pueda construir ese cuerpo fuerte y saludable a medida que avanza hacia la pubertad. Sé que saldrás en la cima porque de lo que he leído eres un niño de once años muy inteligente y perspicaz. Tienes un futuro brillante por delante y sé que puedes superarlo.

El mejor consejo es lo que Mike le dijo, para buscar ayuda profesional para diagnosticar su condición correctamente y seguir las recomendaciones de su médico.

Además, sería útil compartir tu problema con un amigo, un pariente o tus padres, alguien en quien confías y que sabes que te apoyará y estará allí para derrotar todo lo que estás experimentando. No es nada de lo que avergonzarse, muchas personas sufren de muchas cosas y sin un mecanismo de apoyo hace que sea más difícil de superar.

Buena suerte

Depresión, algo parecido a dividir personalidades, anorexia y atracones. Obviamente estás en conflicto en muchas cosas. Eso es natural, para todos, pero parece que le generó muchos más problemas que a la mayoría de las personas. Creo que la mayoría de la gente estaría de acuerdo en que su problema probablemente sea más psicológico que en sus hábitos alimenticios. Es probable que esto sea solo un fenómeno de superficie que ha aparecido como resultado de problemas más profundos. Necesitas un psiquiatra, no un dietista