Creo que solo la terapia apropiada de yoga + pranayama + meditación + terapia musical puede ayudarte a sanar tu anorexia lenta y completamente desde adentro.
Siento que los remedios occidentales sobre los trastornos psicosomáticos tienen un enfoque externo. Por otro lado, si optas por la forma oriental de tratar los trastornos psicosomáticos, tienen un enfoque de adentro hacia afuera. Sugeriría algunos cambios fáciles de estilo de vida que funcionarán en ambos: su mente y cuerpo.
1) Comience a orar diariamente al Todopoderoso. Ten fe completa en él y entrégate al todopoderoso.
2) Comience a comer alimentos frescos, sabrosos y caseros en pequeñas cantidades durante todo el día.
3) Estar en una compañía de personas positivas y sin prejuicios.
4) Sé feliz por lo que eres, lo que tienes y dónde estás en el momento presente.
5) Todos los días haz una respiración profunda lentamente después de bañarte. Encuentra un lugar tranquilo. Encendió algunas varas de incienso suave en la esquina de la habitación. Siéntate en una posición cómoda. Escuche la música relajante de la mente durante al menos 10-15 minutos. por la mañana y antes de dormir por los próximos 45 días.
¿Por qué parece que estoy ganando peso extrañamente durante mi recuperación de la anorexia?
6) Recuerde que usted es el único guardián de su cuerpo, no el propietario.
7) Únete a cualquier estudio de yoga cercano o con un buen CD / DVD de yoga y comienza a practicarlo al menos 2-3 veces a la semana.
8) Recuerda que no eres la primera persona y definitivamente no eres la última que sufre de anorexia.
9) Como dijo con acierto Friedrich Nietzsche: ” Lo que no nos mata nos hace más fuertes”.
Así que esta situación te está fortaleciendo … muy fuerte mientras discutes esto en Quora … y quieres salir con éxito … .. y lo harás algún día … eso también muy pronto … ..
10) Después de leer esta respuesta, no olvides sonreír … una GRAN SONRISA … 😀
Todo lo mejor y Dios te bendiga
Gracias por el A2A.