¿El ayuno intermitente es una forma de desorden alimenticio?

No, no es un trastorno alimenticio de ninguna manera. Dejándome solo, generalmente no como un desayuno … solo mucha agua y un poco de café hasta entre las 9 y 12 (normalmente estoy levantado a las 5:15). La…
Cómo recuperarse de la anorexia

La recuperación es un proceso diferente para todos. Reincidirás y eso es solo parte del proceso, pero no lo aceptes. Enfócate en nuevos objetivos. Para mí comencé a correr en el equipo de campo traviesa y de pista…
Cómo lidiar con la anorexia causada por un trauma infantil

Hora… Le has preguntado a la persona adecuada. Nunca tuve sobrepeso o tuve problemas con la imagen corporal. En mi caso, mi loca madre anunció un día en una tienda de Ann Taylor que “necesito empezar a hacer…
¿Es malo tener más de la ingesta diaria recomendada de calcio?

Los niños de 9 y más experimentan un crecimiento óseo rápido y necesitan 1.300 mg de calcio hasta los 19 años, cuando las necesidades bajan a 1.000 mg al día. El calcio no funciona solo: La investigación ha…
Cómo hacer un seguimiento de mis calorías sin contar (recuperación de la anorexia)

Creo que la mayoría de los programas prefieren un sistema de intercambio a un sistema de calorías hoy en día. Dicho esto, otros programas promueven un paradigma de “alimentación normal” o “alimentación intuitiva”, pero esto puede ser difícil…
¿Qué daño hace purgar casi todas las comidas a su cuerpo / salud a largo plazo?

La purga causa un daño severo, debido a rupturas estophegeal (que a menudo conducen a la muerte) a desequilibrios electrolíticos que pueden conducir a insuficiencia cardíaca. Si está luchando con la purga, busque la ayuda de alguien entrenado…
Trastornos de la alimentación: ¿Está vomitando 4-5 veces por semana lo suficiente como para crear problemas de fertilidad?

Quizás, pero si tienes un peso saludable, entonces probablemente no. La fertilidad está más directamente relacionada con el peso corporal y la grasa corporal. Si tienes muy poca grasa corporal, eso definitivamente afectará la fertilidad. ¿Cuántos años tienes…
Trastornos de la alimentación: ¿Qué estrategias pueden usar los padres para permitir que sus hijas tengan una imagen corporal positiva?

Hay varias cosas que los padres pueden hacer para promover una imagen corporal positiva: Se un ejemplo a seguir Si amas tu cuerpo, tu hija lo verá como normal y saludable. Evite hablar constantemente de dietas o sus…
¿Debo vomitar después de comer mucho?

UNA LUCHA SIMILAR CON UNA SOLUCIÓN SIMILAR: Érase una vez, hace unos años, fui bastante “militante” sobre cómo comía. Estaba experimentando con diferentes tipos de dietas y decidí probar la dieta vegetariana durante 30 días, eso no fue…
¿Cómo puede alguien accidentalmente morir de hambre?

Si totalmente. Piensa en algunos medicamentos, etc. Ritalin y co. Bajo los efectos secundarios tiene “Anoerxia nerviosa”. Pierde el apetito y, dado que es un estimulante, acelera su metabolismo.