GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que la del médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.
Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?
Hola Zenobia. Gracias por buscar mi opinión.
Continuaremos con la gran presunción que ha hecho en su consulta. Ese tiene la capacidad de permanecer acostado durante 7 horas sin dormir y acosarlo de cualquier manera. Si de alguna manera, alguien logra mantener el sueño a raya por la fuerza bruta durante 7 horas, siendo el parásito que duerme; no dejará a una persona sola. Lo atormentará y no lo dejará estar hasta que lo administre durante 7-8 horas.
Añadiendo aún más su suposición, visualicemos a una persona que, en lugar de dormir, simplemente se tumba en la cama para “recuperar energía y salud en general” durante 7-8 horas todos los días.
Tal persona hipotética será mucho mejor en cuanto a la salud que otros que necesariamente tienen que dormir. Lee: ¿Cuál es la prueba absoluta de que dormir es en realidad un ejercicio físico degenerativo?
¿Por qué no me duermo durante el tiempo libre pero duermo mucho durante las cargas de trabajo?
¿Cuáles son algunas formas sostenibles de reducir la necesidad de dormir 8 horas?
¿Tener una siesta durante el día es buena o mala?
Dormir: ¿dormir demasiado es perjudicial para los humanos? ¿Y por qué?
¿Cuál es la hipótesis mejor respaldada sobre por qué necesitamos dormir?
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La respuesta de Vijay Saxena a ¿Puede una persona que duerme 4-5 horas vencer a otra persona en una carrera de resistencia que duerme horas normales?
Con respecto a “recuperar energía”, lee –
¿No es el concepto de que el sueño ayuda a “recuperar la energía” va en contra de la primera ley de la termodinámica?
Francamente, si duerme ayuda a “energizarnos” (como a la mayoría de los médicos le gustaría que creamos) ¿por qué comemos todo lo que comemos?
Y ahora con respecto a dormir nos mantiene saludables –
La respuesta de Vijay Saxena a Si relajamos nuestros cuerpos cuando dormimos, ¿por qué nos levantamos sintiéndonos rígidos?
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La respuesta de Vijay Saxena a ¿Cuánto dormimos realmente necesitamos para una vida saludable?
PS Zenobia Faisal – Su consulta es similar a la de una persona borracha que pregunta si el borracho puede arreglárselas con 750 ml de agua de coco en lugar de los 750 ml de whisky fuerte que bebe todos los días.
Todos somos adictos compulsivos al sueño.
