Th3 mente humana es el órgano más grande e importante del cuerpo. pero también necesita descanso. cuando duerme, los pensamientos se transfieren de la mente consciente a la inconsciente. la mente inconsciente hablemos de contradicciones por medio de los sueños.
Los ojos y los músculos se ponen. la melatonina ayuda a regular el ritmo circadiano
Se ha visto que si una persona deja de dormir durante más de 72 horas, entrará en una psicosis franca.
Según los expertos que escuché de Ted habla, los desechos generados por el cerebro deben eliminarse y los recuerdos deben almacenarse en otras formas, como la memoria a largo plazo y los recuerdos a corto plazo, etc.
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