¿Qué pasará si como avena con harina de trigo para el desayuno, el almuerzo y la cena?

Su digestión se debilitará , aparte de los efectos psicológicos del aburrimiento 😉
Cuando intenta tener algo más después de un largo tiempo, su estómago no podrá digerir la ‘nueva dieta’; lo mejor es tener una variedad de alimentos por esta misma razón.

Tengo una experiencia personal relacionada con este tema. Si mi madre no ha comido un alimento en particular durante mucho tiempo, no puede digerirlo. Ella ahora no puede tener huevos, jackfruit, betelnuts y tomate crudo en ensaladas.