Herramientas como esta son útiles porque permiten a las personas identificar las cantidades más importantes e incluso las correctas en los momentos de los alimentos que deberían comer. Esta herramienta abre la puerta para hablar de buena salud, pero la persona debe esforzarse para aplicar este conocimiento.
¿De qué manera herramientas como MyPyramid benefician a uno en su búsqueda de un estilo de vida saludable?
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¿Cuál es la ingesta de alimentos recomendada antes y después de nadar cerca de 30 vueltas?
Si bebo mucha agua entre comidas, ¿eso puede evitar que coma demasiado?
¿El jugo de limón reduce la acidez en el cuerpo?
¿Necesitamos comida mala con mucha azúcar y sal, ya que parece que estamos deseando?
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