Cómo averiguar mi IMC

Aunque estoy de acuerdo con que la solución de Google es más fácil de encontrar BMI, también recomiendo una plantilla de Excel que le ayude a registrar y conocer estas proporciones además:

• Calculadora del índice de masa corporal
• Grabador de presión sistólica
• Receptor de presión diastólica
• Grabador de pulso
• Grabador de nivel de azúcar en la sangre

BMI Calculator & Health Tracker for Adults – Plantilla de Excel

¡Espero que esto ayude!

El índice de masa corporal compara el peso de una persona con su altura para determinar la posible gordura corporal alta, aunque puede no ser siempre precisa. Cuanto mayor sea el cálculo del índice de masa corporal, más peso cargará por cada pulgada de altura.

El cálculo del IMC se basa en una fórmula que implica dividir su peso por su altura. La fórmula exacta es:

(Peso en libras x 703) / (altura en pulgadas x altura en pulgadas)

Aquí hay un ejemplo práctico de cómo medir su IMC: índice de masa corporal: ¿qué es el IMC y cómo se mide?

Determine el estado de salud de su cuerpo usando nuestra calculadora de índice de masa corporal (IMC). Este índice se aplica tanto a hombres como a mujeres, ambos entre las edades de 18 a 65 años. Se utiliza para determinar si tiene sobrepeso, bajo peso, obesidad o normal. Debido a que todos se vuelven más conscientes del peso, este índice es una herramienta importante. La calculadora de IMC requiere que ingrese su altura, peso y edad. En tres sencillos pasos, puede determinar el estado de salud actual de su cuerpo.

Hay dos formas de calcular su índice de masa corporal (IMC).

1. Sistema métrico

2. Sistema imperial

En el sistema métrico, se requiere que una persona conozca su peso corporal en kilogramos y la altura de su cuerpo en metros . Luego tienen que dividir el primero por el segundo.

En el sistema imperial, una persona necesita saber su peso en libras , multiplicarlo por 703 y dividirlo por el cuadrado de su altura en pulgadas .

Aquí está la manera simple de conocer su IMC. Está lista una calculadora que puede calcular fácilmente y decirle su índice de masa corporal (IMC) exacto.

Aquí está el enlace a la calculadora: Conozca su BMI – ILS Cirugía Bariátrica

Es bastante fácil en realidad, puedes obtenerlo dividiendo tu peso en libras por tu altura en pulgadas al cuadrado multiplicado por 703. Esa es la fórmula que conozco, y puede sonar complicada, pero en realidad es bastante simple, pero podrías buscarla en google y debería darle una calculadora de IMC como primera opción.

Tenga en cuenta que las tablas de IMC no siempre son correctas cuando se trata de un IMC saludable, sino que divide las cosas por edad y sexo, por lo que no tiene en cuenta los diferentes tipos de cuerpo y similares.

Vaya a google y escriba BMI y allí puede llenar su peso y altura

En primer lugar, por favor no. Te diré por qué en un segundo.

Pero para responder a sus preguntas, su índice de masa corporal es básicamente su peso en kilogramos dividido por el cuadrado de altura en metros. Como dijo Simon, IMC = Peso (kg) / (altura) ^ 2

¿Por qué no deberías calcular tu IMC? Por estas razones

• Como puede ver, los únicos dos factores aquí son su peso y altura . Recuerde, un kilogramo de grasa es diferente a un kilogramo de músculo.
• No cuenta la masa de tus tetas. Si eres una chica con pechos grandes, lo más probable es que tu IMC sea más alto.
• La edad importa. La edad es un factor que este tipo de IMC no calcula.
• Hueso construido es diferente. Algunas personas son pequeñas enmarcadas, mientras que otras son grandes enmarcadas, las diferencias en la construcción también tienen un impacto en el peso.
• Si los médicos no confían en BMI, ¡tampoco tú deberías! Le dije a mi médico que mi índice de masa corporal me dijo que tenía sobrepeso, que necesitaba perder mucho. Él simplemente me miró y me dijo que no volviera a usar la calculadora de BMI.

Buena suerte

Olvídalo, BMI es una relación matemáticamente falsa seguida por idiotas que no pueden pensar. Completamente inútil si eres bajo, alto o musculoso. Mantener la evaluación de grasa

Vaya a este enlace y siga el proceso

Es un cálculo bastante simple: su peso en kilogramos dividido por su altura en metros al cuadrado. BMI = Masa (Kg) / (Altura (M) x Altura (M)).