Hace poco escribí un blog sobre rodillas y 5 maneras sencillas de obtener y mantener las rodillas en forma, incluso con una cirugía o lesión previa en la rodilla.
Aquí está
Es parte de una serie de blogs que escribo y puedes encontrar el resto en mi sitio web haciendo clic aquí . Por favor, dame me gusta en Facebook.
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Hable con un profesional como un fisioterapeuta con licencia. Deben ser capaces de guiarlo por el camino correcto con un regimiento de ejercicios adecuado.
Cuando se trata de tus rodillas, te recomiendo consejos profesionales solamente.
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