Demasiado chocolate, café o algún otro estimulante
Deficiencia de Magnesio
-¡Demasiada comida!
-Deshidratación … Después de mucho trabajo, el resultado es la deshidratación. La sangre se espesa, haciendo que el corazón lata más fuerte.
-Para mucha sal de mesa … Recomiendo la sal del mar celta sin refinar; el magnesio y otros minerales traza se toman de sales refinadas como la sal de mesa. Estos minerales ayudan a restaurar y mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. Demasiado cloruro de sodio puro como se ve en la sal de mesa causa que la presión arterial suba; es por eso que el magnesio es importante
-La falta de magnesio … es un mineral responsable de muchas funciones corporales, incluida la producción de ATP. Así que niveles de energía más bajos sin. También reduce el estrés del corazón al reducir la presión arterial.
