¿Cuáles son los mejores lugares para el ciclismo de montaña?

Depende del lugar donde vives La mayoría de nosotros aquí en el norte de la India tenemos que ir a himalyas para cualquier tipo de actividad de descenso o ciclismo de montaña adecuado. Mira los lugares en google y obtendrás tu respuesta. El ciclismo de montaña es divertido en áreas montañosas o en senderos y es muy difícil encontrar uno en las ciudades.

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¿Es mejor andar en bicicleta y hacer otros ejercicios de entrenamiento básicos en casa que Ir al gimnasio?

¿Por qué el ciclismo no es popular entre los estudiantes indios a pesar de los beneficios para la salud del ciclismo y también del ahorro de combustible? ¿Qué se puede hacer para que el ciclismo sea una opción más popular que los vehículos de motor?

¿Cuántas calorías quema una ruta de bicicleta de quince kilómetros de longitud en su mayor parte cuesta arriba?

¿Cómo puedo mantener saludables mis articulaciones, principalmente las rodillas? Tengo 20 años y he estado en bicicleta regularmente durante los últimos 3 años. ¿Qué puedo hacer con la dieta y el ejercicio para mantener mis articulaciones sanas, mi cartílago se adelgace y para prevenir la artritis?

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¿Se puede considerar que un largo paseo en bicicleta es un ejercicio valioso incluso cuando no da como resultado un ritmo cardíaco elevado o me deja sin aliento?

Estoy planeando ir a la oficina en bicicleta todos los días. Mi oficina es de aproximadamente 6 km, por lo que será de 12 km en cada sentido. ¿Me afectaría la espalda, las rodillas o los tobillos si lo hago a diario?

¿Pedalear hacia atrás en una bicicleta estacionaria resolver un conjunto diferente de músculos que andar en bicicleta hacia adelante? Si es así, ¿sería lo suficientemente efectivo como para que valga la pena?

Tuve una hernia de disco (disco deslizado de L5) hace unos años. Quiero comenzar a andar en bicicleta. ¿Puedo hacerlo? ¿Beneficiará o empeorará la condición?

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